问题分析:一般来说,46岁心跳60-100次/分正常。通常不论什么年龄,正常人心跳的参考范围是60-100次/分,因此46岁心跳60-100次/分正常。但是具体有没有异常。还需要结合心电图、动态心电图等检查。如果有异常,应该及时前往医院检查。患者日常应该养成良好的睡眠习惯,避免熬夜,注意休息,同时保持清淡饮。