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脑中总有一些不属于自己的想法怎么回事?

性别：女

年龄：33

脑中总有一些不属于自己的想法和记忆，控制不住，只要闭上眼睛就会出现各种场景，以至于失眠，恶心，该怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘强,上海市精神卫生中心,副主任医师

刘强副主任医师精神科

三级甲等上海市精神卫生中心

问题分析：脑中总有一些不属于自己的想法这种情况考虑存有强制性思维，有患精神疾病的可能。
强制性思维指患者头脑中出现了大量的不属于自己的思维，这些思维不受患者意愿的支配，强制性地在大脑中涌现，好像在神奇的外力作用下别人思想在自己脑中运行。内容多杂乱无序，出科意料。患者要保持一个良好的心态，作息饮食方面要多注意吃的清淡一些，如果没有得到缓解的话，可以去医院进行一个心理疏通。

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