问题分析:一般情况下,食物中毒多有胃肠道不适的症状,患者可以通过催吐、饮水等方式来自救,具体内容如下:1.症状:在食物中毒后,患者可能会出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适的症状,严重时甚至可能导致患出现休克。2.自救措施:如果患者出现了食物中毒,患者应大量地喝水,以促进体内新陈代谢。患者还可以通过按压舌根的方式来进行催吐,以排出体内的有毒物质。