问题分析：一般情况下，做胃镜可以通过使用麻药、情绪调节等方式减轻痛苦。具体情况分析如下：为了缓解胃镜引起的疼痛和不适，可以通过无痛胃镜进行检查，无痛胃镜是在全麻的情况下进行的，病人在睡觉的时候就可以进行，相比于普通的胃镜，没有任何的疼痛。此外，要缓解疼痛，要按照医生的要求调整呼吸、放松心情，同时要调整好自己的坐姿，让自己处于最舒适的状态。过度的压力会引起肌肉的收缩，从而加重疼痛。
