问题分析:憋大便后肚子痛应积极排便,也可以使用药物来缓解症状。长时间没有排便,粪便在肠道中滞留的时间越长,就会导致腹部疼痛。为了减轻痛苦,需要主动排便。在日常的生活中要注意多食用促进消化的食品,比如山楂等,促进排泄,减轻痛苦。还可以服用一些缓泻药,比如黄连素等,可以促进大便的排泄,也可以服用开塞露。在日常生活中,患者应养成良好的排便习惯,适当运动,多食易消化、高蛋白食物。