问题分析:反胃酸吃以下食物比较好:反胃酸的患者要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,少食多餐,细嚼慢咽,不要暴饮暴食;还要注意多休息,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力,还可以适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。