问题分析:平躺着摁压腹部是硬的原因如下:第1种,患者腹肌抵抗。第2种,患者存在弥漫性腹膜炎。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊,通过完善检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中,患者要适当地参加运动,比如散步、慢跑等,还要多吃新鲜的蔬菜和时令的水果,保持健康作息,不要过度劳累。