问题分析:没吃东西肚子又胀又撑可能是以下原因导致的:没吃东西肚子又胀又撑属于脾胃功能紊乱、消化不良的症状。如果是消化不良,可以口服吗丁啉,或者是乳酸菌素片,具有一定的抗氧化和解毒作用,还能缓解心理上的紧张感,可以促进体内的胶原蛋白的生成,增强肠胃的运动能力。如果脾胃功能出现了一些问题,可以口服健脾丸、乳酶生、舒肝健胃丸等药物。在这段时间里,要注意以清淡、容易消化的食物,适当的调节一下作息,多食用一些新鲜的瓜果和青菜,多喝一些温水,可以起到暖胃的效果。适当的锻炼有助于提高肠胃的动力。