问题分析:感觉肚子里有屎拉不出来可以采取以下办法缓解。感觉肚子里有屎拉不出来可能是便秘,可以使用通便的药物,通过药物的作用可以让病人的排便生理和肠道动力得到恢复,从而缓解排便的不适。首先要多吃富含纤维的食品,多食用新鲜的果蔬,养成良好的大便习惯,同时还要多食用聚乙二醇、乳果糖等促进大便的物质。还有生物回馈疗法,如果没有达到预期的结果,可以考虑进行外科手术。