问题分析:长时间坐着会引起腹部脂肪堆积,会导致小肚子大。如果突然发现自己的肚子变大了,要及时到医院进行B超检查,排除有可能是卵巢巨大囊肿、浆膜下子宫肌瘤等。还要考虑是否有怀孕的可能。在日常生活中要多做一些锻炼和锻炼。燃烧卡路里,降低脂肪的积累。尽量不要吃高热量的东西,比如巧克力,脂肪之类的。日常生活中要注意饮食,减少锻炼,防止腹部脂肪从柔软变成坚硬。