男孩10.3周岁，刚开始青春期，三个月前骨龄十岁，

可以的。需要补充各种营养，服用含有钙质的物质，人体的骨骼就是矿物质与胶原蛋白，再加上适当的运动以及足够的睡眠，就可以让长个了，还可以适当的服用一下促进生长发育的肉类和豆类，以及牛奶，更加有利于生长。

男孩子青春期发育特点主要是以下几个方面：1、身高增长迅速，体重也逐渐增加，开始出现喉结，声音变粗，口周或鬓角会长出胡须。肌肉比较发达，性格可能也会有所改变。2、在14岁至16岁左右睾丸不断产生精子，精囊腺、前列腺发育成熟，会出现梦遗。3、汗腺及皮脂腺分泌增加，皮肤可能出现粉刺。睾丸和阴囊开始增大，阴囊变红，阴茎变长，会出现阴毛。

正常男孩子进入青春期的话，整个青春期时间平均为五年，身高增长大概是25到30厘米，不过也是有个体差异的，身高和遗传和后天都有影响，不能同概而论。注意饮食营养，注意热爱运动。

一般情况下，处于青春期的青少年，可以通过饮食调理、适当运动等方式长高。具体内容如下：1.饮食调理：充足的营养能够促进长高，因此，处于青春期的青少年，要调整饮食，多吃蔬菜、水果，还可以多吃好消化、易吸收的食物，并且需要适当补充蛋白质。2.适当运动：适当运动能够促进身体血液循环，提高抵抗力，还能够促进骨骼发育，促进长高。

男孩12岁进入青春期是正常现象的。进入青春期喉结会出现、声音变嗓子、腋毛的出现、阴毛等出现以及阴茎的增大。但是如果孩子生长发育比较落后或者明显提前，可以化验骨龄以及性激素水平。如果骨龄明显提前、性激素水平明显的超标，可以给孩子进行及时干预治疗，以防最终的身高偏矮。

男孩青春期特征，身高迅速生长，肌肉骨骼发育坚实，喉结变大，声音变粗，生长胡须，腋毛及阴毛变黑增长，生殖器发育，遗精，乳头下有结节、痤疮等。青春期需要高营养饮食，来满足体内生长的需要，多吃新鲜蔬菜、水果，多吃瘦肉。

这阶段对性好奇是正常的，应该让孩子正确了解，自然的生长发育过程，了解进入青春期之后身体的变化，以及心理的变化，正确积极的进行引导，注意避免接触不良的刺激，平时多喝热水，多吃蔬菜。

青春期女生闭经的症状有：疲劳、厌食、消瘦、晕厥等，多数为促肾上腺皮质激素分泌不足。怕冷、皮肤苍白、干燥、心动过缓、低血压、反应迟缓、嗜睡、痴呆、冷漠等疾病大多是促甲状腺激素分泌不足。肥胖、肥厚或巨大畸形、肢端肥大症、高血压、皮肤粗糙、红细胞增多等症状。

青春期功血主要症状有阴道不规则流血，出血量过多或过少，经期时间长等，有些女性会因为经期出血过多而引起贫血的症状。青春期功血，又叫功能性子宫出血，是由于卵巢功能尚未完善而导致的子宫出血。一般多发生在13岁至18岁的青春期女性，女性在初潮后最初两年内，月经周期通常不规律，多数患者不需特殊治疗。青春期女性发生功血几率较高，因为此时卵巢功能和排卵机制还没有完善，再加上学习压力大、日常的剧烈运动、自身紧张等因素，都会使卵巢功能失调而引发不规则阴道出血。可以在医生指导下采用一些中成药进行治疗，如益母膏、震灵丸。

增加户外运动，纵向的跳跃会对骨头产生纵向的刺激，使骨骺逐渐的骨化，就能够起到长高的作用。多晒太阳，能够有助于补充人体的维生素，促进对钙离子的吸收，也能够有助于长高。