问题分析:月经血呈暗红色,是月经血的正常颜色,月经血在20-70ml以内,呈暗红色,没有凝血块,只是有一股腥臭的味道,这是正常的经血变化。月经血呈深棕色,说明是宫寒、经血不通畅。月经的颜色是红色的,说明女性月经血量过多,盆腔血液循环加快。在来例假的时候要多休息,保暖,这样可以促进经期的血液排出,也可以减轻经期的不适。此外,在来例假的时候要注意保持外阴的清洁,防止感染。