问题分析:在月经周期第5天,子宫内膜最薄,潮前最厚。在月经期,子宫内膜会根据卵巢分泌雌、孕激素的不同而分为增殖期、分泌期、月经期。在月经周期5-14天,子宫内膜的厚度在0.5~5mm之间,在子宫内膜增生的初期,内膜最薄。女性在月经的15-28天是分泌期,到了分泌后期,子宫内膜的厚度会超过10mm。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。