问题分析:一般情况下,取环后需注意休息,一个月内不能有性生活等。具体分析如下:通常来讲,如果想要备孕或者绝经,需要在月经干净后3-7天取出宫内避孕环。取环后的1-2天要注意休息,一周内可能出现少量阴道出血,这是正常现象,不用担心,注意外阴部卫生。取环后1个月内不宜有性生活,因为取环对子宫内膜造成损伤,需要一个月才能修复。如果想备孕,可以在月经干净后备孕,这段时间要注意补充营养,避免过度劳累、熬夜,保持良好的心情来备孕。