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女人经期可以吃杨梅吗

女人经期可以吃杨梅吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:一般情况下,女性月经期可以吃杨梅的,具体分析如下:
月经期的女性对于水果没有特殊的禁忌。但当女性有痛经症状时,要少吃寒凉性质的食物,因为杨梅属于温性水果,对于月经,没有其他影响,所以杨梅是可以吃的。另外,在月经期间,女性应当注意保暖、避免着凉、多休息、少劳累。为避免细菌的滋生,更换一次卫生巾的时间在2~3小时,保持个人卫生及会阴部的清洁、多穿宽松纯棉纸内裤都很重要。

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不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
经期可不可以吃杨梅
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妇产科北京医院三级甲等
通常情况下,月经期间可以食用一些杨梅。具体分析如下:杨梅是一种营养价值高、营养价值高、营养价值高的优质果品。具有美容、抗氧化、延缓老化的功能,特别是含有丰富的抗肿瘤成分的维他命B17。还能促进肠胃的吸收,增强胃口。也可以在夏季食用,可以生津止渴,防止感冒。杨梅具有其它水果无法相比的抗炎症、抗菌、止泻剂等功效。
经期可以吃杨梅吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,女性在经期是可以吃杨梅的,但要注意适量。具体内容如下:杨梅性温,具有健脾开胃的作用,并不会对女性的月经造成不利影响,因此,女性在经期是可以吃杨梅的,可以提升女性的食欲。但女性需注意的是,不可以过多吃杨梅,以免给胃肠造成负担,导致腹痛、腹胀等不适症状。月经期间,女性还可以喝点红糖水,对身体有好处,可以缓解痛经的情况。
女人经期吃什么好
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女人经期吃以下食物较好:女性在的饮食应当以温热的食物为主,少吃或者不吃辛辣,寒凉以及活血的食物,比如西瓜、竹笋、柿子等,因为这些食物可能会导致女性月经的时间加长、月经的量增多、痛经的程度加重。所以女性在经期可以适当的多吃一些瘦肉、鸡蛋、鱼类等食物,这些食物可以很好的缓解痛经的症状。同时,在月经期间需要注意保暖,避免劳累和受凉。
女人经期可以吃杨梅吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,女性月经期可以吃杨梅的,具体分析如下:月经期的女性对于水果没有特殊的禁忌。但当女性有痛经症状时,要少吃寒凉性质的食物,因为杨梅属于温性水果,对于月经,没有其他影响,所以杨梅是可以吃的。另外,在月经期间,女性应当注意保暖、避免着凉、多休息、少劳累。为避免细菌的滋生,更换一次卫生巾的时间在2~3小时,保持个人卫生及会阴部的清洁、多穿宽松纯棉纸内裤都很重要。
月经期吃杨梅可以吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,月经期可以吃杨梅。杨梅是一种常见的水果,有健脾、生津止渴等多种功效。但经期不宜食用冷冻的杨梅,否则可能会引起经期妇女经期内经血阻滞、气血不畅、淤血、宫寒等。经期要多吃一些温补的食物,比如黑豆、红豆、豆浆、南瓜、小米粥等。经期的时候,体内的钙、铁、钾等微量元素会随着经期的流逝而减少,可以多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,比如蛋类、谷类、鱼类等。
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月经期间喝茶容易加重铁分子的流失量。人体中合成血红蛋白的重要元素铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性,大姨妈期间随着血液的大量流失,铁元素会比往常流失的更多。如果这段时间再喝茶,无疑会加重铁元素的流失量。
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如果本身经血的量就比较多,去进行艾灸是可以帮助活血化瘀的,所以去艾灸可能会让经血量更多,所以就不要到时候进行艾灸了。但是如果本身经血的量比较少,那是可以进行艾灸的,正好趁着时间排血化瘀,让体内的一些淤阻都可以在时间排出,对于有些经血排不出来引起痛经的女性,去进行艾灸是可以非常好的缓解的。
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