问题分析:一般情况下,女性如果出现阴道松弛的情况,可以进行功能锻炼,可以选择Kegel功能锻炼。Kegel功能训练是一种憋气、缩肛、收阴,一次2-3秒,一天2-3次,有较好的治疗效果;女性还可以做盆腔物理治疗。盆腔物理疗法是通过多种电刺激来改善盆底的肌肉,使其收缩,达到改善女性阴道松弛的目的。建议女性平时做好个人的卫生护理,还应保持营养均衡的饮食,有利于身体健康。