有子宫肌瘤可以跑步吗

怀孕了有子宫肌瘤孩子可以留：极个别子宫肌瘤患者有不孕症表现，子宫肌瘤患者怀孕后，如果子宫肌瘤特别大，比如8-9cm，甚至10cm，建议先进行流产，再把子宫肌瘤做掉，1-2年后再怀孕。但是有的患者是不孕症病人，现在怀孕后特别宝贝、极其期盼，而且肌瘤孕妇早期容易流产，中晚期容易早产，可考虑在手术的过程中把肌瘤切除。

可以消除子宫肌瘤治疗，首先要放松心情，除去感染、食物及药物等诱因。即使找不到诱因也可通过药物治疗控制病情。无明显症状，且无恶变征象，可定期随诊观察或是手术治疗。

一般情况下，子宫肌瘤形成和日常生活饮食有关，所以患者要合理膳食。1.不要喝刺激性强的酒，如白酒、啤酒和红酒等。因为这些饮料刺激胃粘膜引起疼痛，且酒对人体血液循环系统和中枢神经系统都有毒性作用，长期大量饮酒可造成贫血，甚至危及生命。2.少吃辛辣刺激性强的食物，如大蒜、洋葱、辣椒、麻椒等。3.不要吃含激素或有异味的食品和含激素的制品，如各种豆制品，否则可能会使子宫肌瘤变大。

一般情况下，有子宫肌瘤的女性也可以备孕。具体分析如下：通常来讲，子宫肌瘤患者是否可以备孕首先需要看肌瘤的大小，同时还要看肌瘤是否引起了临床症状。如果肌瘤的大小小于5cm，月经量正常，没有月经时间延长等情况，是可以正常备孕的。怀孕后要注意胎儿的发育情况，肌瘤一般不会影响到宝宝的发育，但是在早孕期间容易流产。在孕期受到激素水平的影响，肌瘤可能会发生变性，因此要注意孕期肌瘤的大小变化。如果出现腹痛、发热等异常情况需要及时就医，怀孕期间肌瘤可能会比怀孕前增大，但是产后会逐渐恢复到孕前状态。

有子宫肌瘤可以怀孕，但是子宫肌瘤对怀孕会有一定的影响。比如子宫黏膜下肌瘤可以影响受精卵的着床，造成不孕。宫颈管的肌瘤对于后期的分娩，尤其是顺产可以造成一些不利的影响。子宫肌瘤能否怀孕主要取决于肌瘤的部位、大小以及是否引起临床症状。

可以正常的锻炼，正常的跑步的，这样可以改善患者的体质，来讲是有好处的。如果子宫肌瘤大于8cm以上甚至更大，就要注意别剧烈运动，不然有可能导致月经量多甚至是肌瘤扭转。

通常来说，有子宫肌瘤是否可以跑步取决于病情的轻重。子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，是女性最常见的良性肿瘤。常见于30~50岁妇女，20岁以下少见。很多患者无自觉症状，多通过体检发现，部分患者可能出现月经异常、腹部肿块、白带增多、下腹坠胀等表现，通常来说，如果子宫肌瘤比较小，通常可以跑步；如果子宫肌瘤比较大，通常不能跑步。

这种情况可以是正常的锻炼，通常生活在低脂饮食中，要保证营养均衡，不要暴饮暴食，吃饭要定时定量，不要吃辛辣和生冷刺激性食物，及饮料，不要吃蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

患有子宫肌瘤的患者尽量少喝豆浆。因为豆浆含有一些植物激素。子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，雌激素是促进肌瘤生长的主要因素，而其它的生长激素、人胎盘泌乳素等，都会协同其激素作用，促进肌瘤的生长。

术后可以适量的运动，不要做剧烈运动，一般身体完全恢复需要一个月左右的时间，一个月后再开始锻炼身体，平时要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，有益于身体健康。