问题分析：一般情况下，月经头天发黑可能是淤血、宫寒等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：在来例假的头一日，如果出现黑色，通常是由于经期内的血没有及时的排出，而且随着血液的流逝，会变得乌青发黑。此外，下腹受寒，气血凝血也会导致月经血的颜色，可以口服八珍益母草膏进行治疗，同时还可以多运动，促进经期血的排泄。来例假的时候要做好下腹部的保暖工作，尽量不要食用一些冰镇的食品，否则会导致子宫的萎缩，导致经期内的血液无法正常的排出。
