问题分析:通常情况下,月经来一点点褐色可能是月经不调,也可能是阴道炎。患者需要做进一步的检查,明确病情后才能接受进一步的治疗。在日常生活中要多注意多休息,多吃清淡的食物,保证充足的睡眠,避免熬夜。平时要注意个人卫生,要经常更换内裤,尽量穿着宽松的棉质内裤,避免暴露在强烈的日光下。多做运动,保持好的情绪。需要到正规的医院进行治疗。