问题分析:一般情况下,来例假黑色的可能是血瘀、血虚等原因导致的。建议及时就医,查明病因,对症治疗。具体情况分析如下:第一种是血瘀,主要表现为气滞血瘀,气血不足,心境不稳,会出现月经发黑,伴有血块。第二种是血虚,主要表现为月经量减少,月经黑色多为陈旧性血液,女性需要注意饮食平衡,多做运动,保持好的情绪,在来例假期间吃一些冷饮和辛辣的食物,在来例假的一周内要多做运动,这样才能让血液流通顺畅,让经期的颜色变得更加鲜艳,从而减轻痛经的症状。