问题分析:通常情况下,妊娠后期上楼梯不可以起到缓解宫颈管消失的效果。具体内容如下:上楼梯只能提高骨盆的活动度,有利于进入盆内,但孕妇到了孕后期,活动不便,爬楼梯也会有一定的危险,因此孕妇最好不要上楼梯,可以做分娩球、孕妇操等,这样可以让盆底的组织变得柔软和富有弹性。患者应该尽量保持愉悦的心情,家属也可适当与患者沟通,以缓解患者的心理压力。