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绝经后性生活干涩咋办

绝经后性生活干涩咋办
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:绝经后性生活干涩一般可以使用润滑油。
一般人在49岁左右就会出现绝经期,随着绝经后的卵巢机能会慢慢下降,阴道分泌的物质也会慢慢的减少,到了绝经以后,就会出现干涩、松垮的情况。要改善这种情况,可以通过改变女性的性生活习惯来促进阴道的粘液分泌,从而达到天然的润滑效果。另外,在有性行为时,还可以适当的应用润滑油,提高性生活的品质。注意不要用力太大,否则会导致阴道粘膜撕裂,导致炎症。

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绝经以后性生活出现阴道干涩的情况,可在性生活前十五至二十分钟,将药膏涂入阴道当中有效改善阴道干涩情况。绝经后,卵巢功能已经衰退,雌激素水平下降,阴道黏膜变薄,阴道皱襞减少,甚至变平,并且分泌物减少,导致出现阴道干涩的情况。
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绝经后阴道干涩主要是卵巢功能低下雌激素水平底导致的,可以在大夫的指导下适当补充雌激素,平常多吃大豆类食品,多喝牛奶蜂蜜水等含有雌激素多的食物,调整好自己的心情,多在户外运动。
绝经后还能有性生活吗
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绝经之后也是可以有性生活的。绝经后的性生活质量会降低,因为激素水平降低,同房分泌的粘液会减少,女性的阴道会变得干燥,女性在同房的过程中会出现疼痛和不适,进入到一个缓慢的阶段。还可以购买阴道用的润肤油来涂抹。女性在日常生活中可以多食用一些大豆制品,能够有效的补充体内的雌激素。女性阴道干燥时,不能经常同房,以免造成痛苦。
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绝经后能过正常的性生活,不用过于担心,具体分析如下:大部分妇女大约50岁就会进入更年期,所以很多人都会担心绝经后不能同房,其实也是可以同房的,只是会出现阴道干涩的情况。这是由于更年期以后,体内的雌激素水平会大幅度降低,分泌物也会相应的降低。通常可以多吃些含有雌激素的食物,例如牛肉、羊肉、乌鸡、豆类等。另外,女性也要避免过度紧张,保持良好的心态。
绝经后性生活多久一次
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一般来说,绝经之后的性生活没有规定必须是几次。具体分析如下:通常绝经之后,女性分泌激素减少,阴道也比较容易干涩,性欲望也会降低。绝经之后的性生活没有规定必须是几次,通常适当健康的性生活,有利于夫妻关系的和谐和身体健康。可以一周一次,也可以是10天至半月1次,甚至1个月1次。女性可以食用猕猴桃、阿胶、豆类制品等含有较高雌激素的食物,对身体有一定好处。
绝经后性生活干涩咋办
赵晓东主任医师
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绝经后性生活干涩一般可以使用润滑油。一般人在49岁左右就会出现绝经期,随着绝经后的卵巢机能会慢慢下降,阴道分泌的物质也会慢慢的减少,到了绝经以后,就会出现干涩、松垮的情况。要改善这种情况,可以通过改变女性的性生活习惯来促进阴道的粘液分泌,从而达到天然的润滑效果。另外,在有性行为时,还可以适当的应用润滑油,提高性生活的品质。注意不要用力太大,否则会导致阴道粘膜撕裂,导致炎症。
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女性更年期后卵巢功能减退引起内分泌失调,会使阴道分泌物减少,所以会出现干涩的状况,不过也不用过分担心的,绝经也是个生理的渐进过程,随着年龄的增长卵巢功能衰竭,体内雌激素水平就下降会慢慢出现不舒服的,如果没有炎症,可以使用润滑剂,饮食的方面食用含植物雌激素的食品,如豆腐,黑叶蔬菜,豌豆等。
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