问题分析:通常情况下,例假提前十天的原因较多,具体如下:如果例假提前十天,考虑是由于外界因素刺激,导致排卵期提前引起,比如环境因素改变,或者是最近压力比较大,甚至是过度减肥。此外,如果在性生活后服用过紧急避孕药,也可能是药物的副作用导致例假提前十天。建议患者及时前往医院就诊,明确具体病因,再根据病因对症治疗,有利于改善病情。患者需要养成良好的生活习惯,保持外阴清洁。同时,避免穿未干透的内裤,保持心情愉悦,少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等。