问题分析:一般来说,月经很疼可以通过热敷、艾灸等方式缓解。具体分析如下:第1,月经很疼,可以适当做下腹部的热敷,帮助促进局部的血液循环,从而使月经血流出得更顺畅。第2,月经很疼,可以用艾灸的方法艾灸关元穴,子宫穴等,帮助缓解痛经。第3,月经很疼,可以遵医嘱口服田七痛经胶囊、益母草胶囊等药物进行治疗。需要注意的是,应当规律作息,避免熬夜和过度劳累,保持心情愉悦。