宝宝睡着时腿抽筋是怎么回事

骨折腿抽筋主要由骨折所造成的局部的创伤，、骨折并发引起神经的损伤骨折引起巨大的心理或生理刺激、骨折恢复期等四大原因造成。如果骨折的患者伴随了肌肉的痉挛，或者我们平时所说的抽筋的话，可能由于骨折对患者生理和心理上带来的巨大的刺激，会导致一些神经的异常放电或者是兴奋，从而造成抽筋。有骨质疏松的情况，或者说血钙降低的情况从而导致了抽筋，如果骨折病人出现这种情况，要及时告知主治医生，明确抽筋产生的病因，然后在做针对性的处理。切勿自己处理而延误最佳治疗期。

一般情况下，腿抽筋、疼通常是肌肉收缩、乳酸沉积等因素造成的，具体内容如下：1.肌肉收缩：当患者出现腿抽筋的症状时，患者腿部的肌肉通常会发生不自主的痉挛，此时，患者可能会因为强直性收缩而导致肌肉发生拉伤，从而使患者感觉腿部疼痛。2.乳酸沉积：在抽筋时，患者腿部的肌肉细胞代谢速度较快，可能导致有较多乳酸沉淀在患者的腿部，从而使患者产生明显的疼痛症状。

腿抽筋是因为缺钙和受凉。足痉挛是由年龄引起的，老年人骨质疏松，需要做一些骨骼密度的检查，严重骨质疏松的老人需要正规的抗骨质疏松治疗。轻症可以通过服用药物来缓解。除了缺钙之外，受凉也可以引起局部肌肉收缩，出现抽筋的情况。抽筋的时候可以用脚跟慢慢的做背部的动作，这样可以防止抽筋的进一步加剧。腿抽筋也与腰椎间盘突出、梨状肌综合征、骨质疏松等疾病有关

腿抽筋疼主要是肌肉过度收缩造成的。主要是因为神经肌肉异常兴奋而引起的肌肉过度收缩，在抽筋时会有剧烈的疼痛，这种疼痛会在几秒钟内逐渐消失，而在人体缺钙时，血钙会出现短暂的波动，血液中的钙元素会进入骨骼肌细胞，从而导致腿抽筋，这种情况会导致腿部抽筋，因为拉扯腿部会产生疼痛。如果腿部抽筋，可以采取如下措施，比如快速收拢脚掌，脚尖对着脚心，屈膝时脚掌成弧度，再用双手伸直，抬起脚趾，脚板能迅速减轻疼痛。

腰疼腿抽筋的原因如下：腰椎间盘突出症，骨质疏松，第三横突综合征等原因都可能会导致患者出现腰疼腿抽筋的症状，还可能伴有腿疼、抽筋等症状，建议患者及时就医，通过腰椎的核磁共振检查或者CT检查明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，建议患者注意保护腰部，不要长时间保持同一姿势，还要注意腰部保暖。

孕妇在怀孕时期出现腿抽筋症状的情况如下：孕妇在怀孕期间出现腿抽筋的症状，可以让准爸爸按摩小腿和脚底，来放松肌肉，对于缓解抽筋有一定帮助作用。若是孕妇出现反复抽筋的情况，可能是由于缺钙情况所导致的情况，需要在平时上进行钙类的补充，可以多吃鱼，多喝排骨汤等食物，可以减少抽筋的情况。若是孕妇晚上出现抽筋的情况，可以热敷按摩的方式，来缓解腿抽筋的情况。

孕妇小腿抽筋的原因，主要就是缺钙，受凉或者过度劳累等，解决的办法就是针对小腿抽筋的原因进行处理。女性在怀孕期间会有腿部痉挛，可能与女性的姿势有关，比如晚上睡觉时会发生腿部痉挛。日常生活中受寒，会引起局部的肌肉抽筋。孕期要多食用高钙的食品，可以服用孕妇特有的钙片。日常生活中要注意不要受寒，要及时到正规的医疗机构做检查。

如果经常出现腿抽筋的情况，则需要引起足够的重视。可能是一些疾病引起的，比如机体缺钙可以引起；腰间盘突出压迫坐骨神经，放射到腿部也可以引起；或者腿部的血管病变可以引起腿部的供血不足，也可以引起腿部的抽筋症状。

一般来说，宝宝睡着时腿抽筋通常是由于缺乏钙引起的，多发生在学龄期和青少年时期，由于骨质的生长所需的钙质较多，所以会导致腿部肌肉缺乏。钙是一种具有抑制性的神经传递物质，适量的钙盐可以阻止神经的过度亢进，避免大脑皮质的异常释放和周边神经的自主冲动，从而导致不自觉的活动和肌肉的痉挛，如果体内的钙离子含量太少，那么就会引起不自主的动作和肌肉的痉挛，也就是腿的肌肉痉挛。此外，如果宝宝的情况比较严重，建议前往医院就诊治疗。

打篮球腿抽筋是腿部的肌肉过度的受力、牵拉所引起的肌肉痉挛，就会引起腿部的抽筋，所以出现以后，要行踝关节背伸牵拉，以解除肌肉的痉挛，并且在牵拉的同时行腿部的按揉刺激，从而能够促进肌肉痉挛的恢复。