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食疗能改善脱发掉发以及少年白吗

性别：女

年龄：26岁

我长期伴有掉发脱发以及少年白的现象，想通过食疗改善，现在早餐就以黑豆，桑葚，黑米，枸杞，黑芝麻，花生，核桃，红枣，百合片打的豆浆喝，这几种能混合在一起吃吗，也不知道比例应该怎么才合适，能不能长期喝?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

任正新主治医师其他极速问诊

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问题分析：您好，白头发的话一方面跟遗传有关，另一方面也有可能是跟日常饮食结构体内的激素水平变化，劳累熬夜，压力过大，情绪紧张等因素有关系。
指导建议：您上面说的这些药物可以混在一起吃，这些药物一般没有冲突的，每种一般来说适量就可以的。如果您吃了以后没有感觉到不舒服，可以较长时间服用。

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问题分析：您好，白头发的话一方面跟遗传有关，另一方面也有可能是跟日常饮食结构体内的激素水平变化，劳累熬夜，压力过大，情绪紧张等因素有关系。指导建议：您上面说的这些药物可以混在一起吃，这些药物一般没有冲突的，每种一般来说适量就可以的。如果您吃了以后没有感觉到不舒服，可以较长时间服用。

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