剖腹产该如何恢复子宫

剖宫产术后6小时肠道排气产妇才会进食。产后1周内饮食宜清淡营养，可多食米粥、鸡蛋和面条，为促进乳汁分泌，减少产后便秘的发生，产妇还要多饮鱼汤、鸡汤、骨头汤，多食蔬菜水果，有助于产后保养和产后康复。适量喝红糖水能够补充人体的能量和血液循环。注意手术后饮食不宜过多产气，忌生冷、辛辣、刺激性强的食物，以免对身体造成不适，影响恢复。

因为个人的体质，所以做完手术之后，恢复的速度也会有很大的差别。剖宫产已成为解决难产和某些产科合并症，挽救产妇和围产儿生命的有效手段。在做完剖腹产后一定要注意观察出血的状况，如果出现不正常要及时到正规的医疗机构进行诊断和处理。同时观察产后流血情况，注意子宫复旧。在剖宫产的过程中要注意做好自己的日常生活，避免出现伤口破裂、感染发炎等不良反应。

足月剖宫产术后，子宫会从孕期尺寸缓慢回复至非孕期尺寸，而子宫内膜亦需回复，此过程为子宫复旧。剖宫产术后子宫大小为子宫底位于肚脐下方横指处，至产后6周时子宫恢复正常大小并将位于盆腔内，此时腹部无法触及子宫。如子宫复旧不佳，可出现持续性阴道流血、或不连续阴道流血等症状，此时需进行超声检查，及时治疗不适情况，降低风险。

剖腹产子宫多久能恢复，需要根据实际情况进行判断。剖腹产的时候，子宫会在一个半月后回到原来的位置，这个时候，子宫里的肌肉会慢慢收缩，就会重新回到没有怀孕的时候。在子宫回复到常态期间，会有少量的阵发性缩宫痛，并伴随着阴道恶露的形成，一般在分娩的头三日左右会表现为血性恶露，并会慢慢转化为乳白色的浆液恶露。所以在恢复的过程中会有下腹部和阴道分泌物的情况。

剖腹产子宫恢复不好的症状是腹痛、恶露长时间淋漓不尽等。如果剖腹产后一星期内还会有腹部疼痛，恶露持续很久，还会有伤口流血、疼痛、瘙痒、流脓等情况。平时要多喝热水，多食用一些新鲜的蔬果，避免食用辛辣刺激性的食品，平时要有一定的规律，避免晚上睡觉，要有足够的精神状态。如果病情加重，患者需要及时前往医院进行治疗。

剖腹产子宫恢复方法通常为及时做产后排瘀、尽快排尿和排气等。产后3小时内是子宫排瘀最好的时间，所以要请护士或者家人给自己揉揉肚子。其次，产后48小时内要多做腹部转圈按摩，这样也能促进内脏等组织的恢复。怀孕期间和生产期间，子宫增大，挤压膀胱和肠道。所以剖腹产后的女性一般要及时排尿，要及时排气，避免出现尿储留现象。

一般来说，剖腹产切口的恢复时间因人而异，具有个体差异性。通常来说，子宫切口恢复需要10天左右，1个月后第二次剖腹产完全恢复需要42天左右。产后42天可以去医院查b超看子宫恢复情况。有的身体不好，或者第一次剖腹产时伤口液化，第二次手术时有可能再次液化。在恢复期间，如果出现身体不适，建议及时就医治疗。

一般情况下，剖腹产的子宫恢复好了是做妇科检查和B超得知检查结果，以及结合患者身体表现分析，具体内容如下：剖腹产42天要到医院复查，主要包括妇科和B超，如果子宫的功能良好，产后三个星期左右就会出现恶露，阴道分泌物是正常的，不会出现暗淡的分泌物或者是血迹。3个星期后还没有完全排出，说明子宫的修复情况并不是很好。B超检查结果表明，患者的子宫平滑，没有任何的伤疤，子宫的厚度和厚度都恢复了，子宫内的内膜也变得平滑，行走起来也没有任何的痛苦，说明她的子宫已经完全的康复了。

一般情况下，剖腹产之后局部的伤口恢复需要7天，子宫内膜的恢复有可能需要20-30天左右。剖腹产后需要注意休息，勤换内裤，保持会阴部清洁，不吃生冷辛辣刺激性食物。剖腹产后半年以后可以采取上环避孕，半年之内可以采取避孕套避孕。术后多注意休息，观察伤口恢复情况，多吃一些富含蛋白质的食物，帮助子宫恢复，如果有不适建议去医院就诊。

剖腹产术后建议哺乳，这样可以刺激子宫的收缩，有利于恢复。剖宫产术后12个小时，可以选择半卧位，这样有助于子宫内的淤血排出，促进子宫的恢复，剖宫产后的第一天可以下床活动。剖宫产手术后要注意饮食，饮食要分步骤进行，多吃富含蛋白质的食物，如：鸡蛋，牛奶，鸡肉，鱼肉，瘦肉等，多吃新鲜的蔬菜和水果。同时要注意保持外阴的清洁和干燥，同时要经常更换卫生纸。