问题分析：一般来说，怀孕坐久了有影响。孕妇长时间坐着会对身体造成一定的影响。孕妇在怀孕期间久坐，会造成胎儿的活动空间减少，局部血液流通不畅，会出现缺氧的情况。因此，孕妇不宜长时间从事运动。但要避免做一些激烈的运动，比如跳。不过，可以选择一天至少进行30分钟的适度有氧运动，比如游泳、骑自行车等等。平时要多吃高质量的蛋白质食品，多吃新鲜的蔬菜和水果。
