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孕妇吃什么能快速排便

孕妇吃什么能快速排便
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张露 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:一般来说,孕妇吃以下食物能快速排便:
饮食方面,晨起空腹吃香蕉或喝蜂蜜水都能有效缓解便秘的问题,促进排便;使用开塞露后,在床上多躺一会儿也是一种促进排便的方式。
在日常生活中,孕妇要注意饮食健康,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,适当运动,比如散步、瑜伽等,有利于身体健康。

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孕妇禁吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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因为孕妇和孩子都需要两个方面的营养,因此在孕期要注意合理地膳食。孕期要注意补充蛋白质,脂肪,糖类三大营养元素。每日摄入足够的蛋白质,例如:瘦肉、羊肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、乳品、深海鱼、海参、燕窝等。小块的油脂。适当地食用蔬菜,例如:红烧菠菜、洋葱、胡萝卜、西蓝花、水果色拉、苹果、香蕉、柠檬、花椰菜等。
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曹键副主任医师
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乙肝孕妇吃什么好
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