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月子里不能吃的食物是什么

月子里不能吃的食物是什么
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张露 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:一般来说,月子里不能吃的食物如下:
辣椒、胡椒粉等食物会影响子宫恢复,加重腹痛,还可能导致便秘,月子里的产妇要尽量不吃相关食物;烟、酒、浓茶、咖啡、巧克力、葱、姜、蒜等可能会引起恶露增多,导致子宫恢复不好,影响母乳分泌等,产妇要禁止使用这些食物。
月子期间,建议产妇以清淡饮食为主,适量吃新鲜的水果和蔬菜,患早睡早起,注意多休息,保持心态平和,不要有太大的精神压力,有利于身体健康。

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