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月经期间能不能吃火龙果

月经期间能不能吃火龙果
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曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:寒性体质的女性在月经期间一般不能吃火龙果。
虽然火龙果富含膳食纤维、蛋白质、矿物质、维生素、无机物等营养成分,有利于补充身体缺乏的营养。但是火龙果属凉性,对于存在体质虚冷、腹部寒凉、手脚冰凉、四肢乏力、脸色苍白、经常腹泻、痛经等症状的寒性体质者不能在月经期间吃火龙果。
除此之外月经期间还要少吃冰激凌、雪糕等寒凉的食物,可以适当吃大枣,有助于补气血。

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月经期间可以吃火龙果吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常来说,月经期间可以吃火龙果,但不能过量吃。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,而女性处于月经期间,一般需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物,比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等,而虽然不辛辣刺激的食物,但属于寒凉之物,过量吃可能会导致月经异常,致使出现月经周期紊乱、月经时间异常等临床症状,所以月经期间可以吃火龙果,但不能过量吃。
火龙果月经期间可以吃吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
火龙果月经期间可以吃:水果富含维生素,对人体有很大的益处。火龙是是我们常吃的水果之一,而且火龙果的营养价值很高。火龙果是清凉的果子。火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒有解毒的功效。宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。
经期可不以喝酒
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来了例假,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,以免影响月经周期,多注意休息,休息保暖,月经期间是不喝酒的,喝酒对月经是有很大的影响的,同时不要劳累熬夜,保持心情愉快,适度的体育锻炼,勤换内裤,平时多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白,低脂肪的食物。
经期可以吃火龙果吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
火龙果是凉性水果,经期要避免吃冰冷,寒凉的食品,否则会造成身体不适,引发经前综合症,脾胃虚弱和脾胃虚寒的人是不能吃的。要知道,性凉水果吃多了可能会导致腹泻,四肢无力和体寒。
经期可以吃火龙果吗?
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常看下,女性在经期的时候不可以吃火龙果。火龙果属于热带水果,含有丰富的营养物质,其中包括蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质等营养成分。并且火龙果的果肉糖份主要是以葡萄糖为主,容易被人体吸收。但火龙果属于凉性食物,因此经期女性、体质偏寒的人、容易拉肚子的人不宜食用,以免影响身体健康,同时火龙果也不可以和牛奶同时吃,以免引起不良反应。
经期能不能吃冬枣
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,月经期间是可以适量吃些冬枣的。冬枣的维生素C含量很高,还含有较多的铁、铜、钾、钠等多种微量元素,月经期间适量吃些冬枣可以补充经期所需要的微量元素,又可以适当的增进食欲,促进消化和吸收,对身体是有好处的,不会对月经产生不利的影响。但是,需要注意的是,一次性不要吃太多,容易导致胃胀、胃疼等胃部不适。
经期能不能吃火龙果
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期是不建议食用火龙果的,因为火龙果属于寒性水果。尤其是体质比较虚弱的女性,在月经期过多的食用火龙果,容易导致月经经期延长,引起痛经,血量增加等症状。在月经期要注意保暖,避免自己着凉,还需要保持良好的情绪,避免情绪波动太大,以免造成气滞血瘀。同时要注意外阴清洁,每天使用温开水清洗外阴,减少细菌的滋生。
经期能不能吃木瓜
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期可以吃木瓜。木瓜是一种含有丰富的维生素B和胡萝卜素的水果,经期的女性适当的进食木瓜,可以起到增强机体免疫力和帮助皮肤修复的作用。所以女性在经期可以适当的吃一些木瓜。另外,女性在经期的身体一般处于一种虚弱的状态,可以通过进行一些维生素含量高的新鲜蔬菜、水果等食物来改善症状。但是需要避免进食辛辣、刺激、生冷的食物。
经期能吃芒果吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
芒果对月经量或者是月经时间没有影响的。所以只要对芒果不过敏,在月经的时候适当吃点芒果还有助于身体健康的。芒果最好不要在饭后马上吃芒果,不利于健康,一般考虑在饭后半小时或者是一小时左右再吃芒果比较合适,同时芒果一次不要吃得过多,吃的过多可能会导致皮肤发黄,容易影响肾脏,每天吃一个左右相对比较合适。
月经期吃火龙果好不好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下,月经期适量吃火龙果好。火龙果营养较为丰富,含有一般植物少有的花青素、植物性白蛋白,以及较为丰富的维生素,通常能够改善痔疮、便秘等病症,能起到预防贫血、清热凉血的作用,此外,还有美白皮肤、淡斑的功效。但是月经期需要适量,容易腹泻的女性也不建议多吃。月经期间需要调整好情绪,避免过度紧张、d焦虑,注意养成良好的生活习惯,做好防寒保暖的措施。
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