问题分析:降低阴茎敏感度的方法有以下几种。一、拥有良好的性生活,趁早戒除手淫。二、在与另一半性生活时,可以戴避孕套以此来降低对龟头的敏感度。三、想要降低龟头的敏感度目的,可以口服盐酸帕罗西汀片,此药物有很好的效果。或是在阴茎上涂抹盐酸利多卡因凝胶,延长性生活时间。建议患者不要长期手淫过度,适当的性生活有助于身心健康。