问题分析:一般来说,预防前列腺增生可以做到以下这几方面:1、要注意防寒,因为寒冷会导致前列腺增生症的症状加重。2、绝对不能喝酒。酒精会引起前列腺和膀胱颈部的充血和水肿,从而导致尿潴留。3、少吃辛辣刺激性的食物,会引起前列腺的充血,还会加重痔疮、便秘、压迫前列腺,从而导致排尿困难。4、不能憋尿,因为憋尿会导致膀胱充盈,导致膀胱逼尿肌变弱,导致排尿困难。