问题分析:一般情况下,指甲易断可能是营养不良造成的,具体内容如下:指甲的情况与身体的健康状态有直接的关系,因为指甲中含有大量的蛋白质,所以很有可能是因为缺少维他命A,钙,铁,或者是全身性的营养不足。建议一年内进行一次以上的体检,以确定是否有贫血,或者是缺少维生素和矿物质。要多吃一些高质量的蛋白,例如:牛奶、动物的肝、深海鱼油等。多食用富含维他命A的食品,多食用新鲜的蔬果,多运动。