问题分析：一般情况下，下面指外阴，外阴长了一个痘痘很疼可能毛囊炎、生殖器疱疹等因素造成的，患者因对症进行治疗，具体内容如下：1.毛囊炎：如果患者患有毛囊炎，可能出现外阴长了一个痘痘很疼的症状，患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、碘伏等药物进行治疗，以缓解不适症状。2.生殖器疱疹：如果患者患有生殖器疱疹，也可能出现外阴长了一个痘痘很疼的情况，患者应及时就医进行抗病毒治疗。
