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健脾固本什么意思喝什么粥

性别:男

健脾固本什么意思喝什么粥
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:一般情况下,健脾固本是指温补脾气,可喝红豆薏米粥、或者山药精米粥等,具体内容如下:
“健脾固本”就是“温养脾气”。脾是人一出生就存在的,所有的内脏和器官,都要靠脾来滋养。所以说,脾是人体的血液和生理的基础。脾易受湿热之气所阻,从而导致其运化的障碍。饮食方面,可以选择一些具有健脾益气、除湿固本的功效的食物,比如:红豆薏米粥、山药精米粥等,营养价值高,对于改善脾气亏虚有一定的作用。

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