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血液湿热怎么调理

性别：男

血液湿热怎么调理
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：通常情况下，血液湿热患者可以通过适当的进行运动、食疗等方式进行调理。具体情况分析如下：
适当的进行运动：血液湿热而是因为内生火热、血行加速、血流太猛，导致身体内毒素升高。血液湿热患者可以进行一些比较柔和的运动，比如瑜伽，可以帮助调整血液循环，缓解心情的起伏。
食疗：血液湿热患者可以多吃苦瓜、苦菜、丝瓜、鸭肉、银耳等凉性食物。避免食用辛辣、肥甘厚腻的食物，以免加重湿热。

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