艾灸经常做有好处吗

做艾灸时吸入了过多的艾烟，是会诱发咽炎和鼻炎，每次做艾灸时艾灸的烟还不至于导致肺炎。一般做艾灸的房间都会有一个抽风机的，将艾烟抽出去，如果条件不好，没有抽风机的话，那患者需要把门窗打开通风，打开窗户不应开的太狠，因为做艾熏的时候穴位是放开的不能进入寒气，艾熏时和艾熏后都要注意保暖。艾灸的烟对人体有一定的好处，但是太多的浓烟也是有害健康的，有些人受不了艾草的味道。我们主要是利用艾灸的热度及燃烧散发的药味作用于局部肌肤，对穴位是一种刺激，可以起到治疗和养生保健的作用，也是现代人比较喜欢的。可以使用艾灸盒对各个穴位，非常方便。

艾灸有助于骨折的恢复。在临床上，可以针对病人的骨折部位进行局部艾灸，配合穴位艾灸，可达到较好的疗效。可以选择足三里、阳陵泉等穴位。艾灸足三里、阳陵泉穴，主要是加强脾胃功能，提高免疫力，促进血液循环，有利于骨折的恢复。另外，艾灸涌泉穴、三阴交、太溪等穴位，可以起到补肾、促进骨折愈合的功效。在艾灸时，要注意保暖，以免着凉加重病情。

艾灸对胃有好处，艾灸可以调理胃炎的。并且艾灸调理胃炎的效果非常明显。艾灸调理胃炎的方法主要是艾灸腹部的中脘穴，肚脐，以及肚脐旁边的天枢穴，还有腿部的三阴交。如果用艾艾贴艾灸，每天早晚艾灸一次，每次艾灸两遍，艾灸一个月就会看到效果。可以在艾灸曾芳那学到更多关于胃炎的调理方法。

如果月经不调，可以用艾灸。艾灸对月经也有一定的好处。如果属于某些由寒冷刺激因素引起的虚寒证或月经失调，月经延迟有一定的治疗作用。艾灸也对月经有调节作用。艾灸治疗可在腹部进行。

艾灸是通过中药艾透穴来治疗，一般是一个月后就可以怀孕，这个是通过中医经络治病的，没有影响。注意休息，加强营养，多吃绿叶蔬菜水果，无需担心。要做好孕前检查，饮食要均衡，注意休息。

神阙穴也就是肚脐眼。古代历来禁止在此处扎针。有的小孩子爱抠肚脐眼，一定不要让他们抠，这块特别容易感染。我们可以经常艾灸神阙，对于身体虚寒，肠胃功能弱的人来说，效果非常好，还有，神阙穴离石门比较远，如果想要孩子，别在关元附近艾灸，索性艾灸神阙就行了。

一般情况下，经常做吸腹运动有助于维持肠道功能、减轻腹型肥胖。具体分析如下：通常来讲，在做吸腹的过程中，腹肌会收缩，消耗腹部的脂肪，从而达到减肥的效果。而且在吸腹的过程中，腹内的压力会增大，刺激肠道蠕动，同时也会促使肠道中的残渣、吲哚，硫化氢等有害物质排出体外。但是需要注意的是，这个锻炼对于腹部的减肥效果并不强，如果是有腹型肥胖要注意配合饮食，加强运动。

艾灸肚脐眼可以缓解便秘，艾草的温热效应，可以直接传输到肠道，起到缓解便秘的作用。有助于治疗乳房胀痛，使用艾灸可以促进身体的血液循环，所以乳房中的乳腺也可能会疏通，可以缓解和治疗乳房胀痛。

艾灸对骨刺有好处。具体情况分析如下：骨刺的发生，与人的身体健康状况有一定的关系，尤其是肾精不足的人，容易长骨刺，艾灸通过温补的方法有效调理人的肾脏功能，刺激肾俞穴，缓解骨刺症状，增加患者的关节活动度。患者在艾灸时一定要找专业技师进行，找准穴位很关键。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗，并且患者需要遵医嘱。

有一定的好处，艾灸能起到活血通络，通痹止痛的作用，所以说对于骨折的病人，可以应用艾灸来促进骨折端瘀血肿胀的吸收，并且还能够促进骨折端的血运，从而有利于骨折的恢复。