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脑梗出院怎么锻炼

性别:男

脑梗出院怎么锻炼
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:脑梗一般指脑梗死,脑梗死出院可以通过单音节发音、精细动作、平衡功能、上下楼梯等进行锻炼
脑梗死病人可以在出院后进行居家康复训练。对于言语无力,病人可以根据英文字母来练习单音节的发音。如果出现上肢活动不良的情况,可以进行一些细微的运动练习,如刷碗、擦桌子、拧衣物、洗筷子。如果下肢活动不良,可以进行平衡功能训练,比如侧步走路、一条腿站、靠墙站等。对于四肢不协调的病人,可以进行上下楼梯的锻炼。

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内科北京大学第一医院三级甲等
病人出院后仍需按医生嘱咐规律服药,控制好高血压、高血脂、糖尿病等动脉硬化的基础病变,并定期到医院复查。在日常饮食方面要注意饮食的清淡,少吃盐,少吃让人兴奋的食物。
脑梗半边瘫痪多久出院
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一般来说,脑梗半边瘫痪14天左右可以出院,具体如下。正常情况下,脑梗半患者边瘫痪10~14天左右能够出院,但如果患者病情严重,并出现肺部感染等并发症,则可能需要延长住院时间,有的会住院两个月以上。患者平时要控制血压,讲究心理卫生,注意改变不良的生活习惯,适当的进行体育锻炼,多与人交流,练习患者的语言能力,注意休息,避免劳累,预防心理疾病,改善脑部的血液循环。
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一般情况下,脑梗患者出院后可以接受家庭康复训练。具体内容如下:对于言语无力的后遗症,患者可以针对英语字母练习单音节发音。对于上肢活动不利的症状,可以进行精细的运动训练,如洗碗、洗筷子、擦桌子和拧衣服等。对于下肢活动不利的症状,可以进行平衡训练。养成规律的生活习惯,进行适宜的体育运动锻炼,加强心血管应激能力,戒除烟酒。
脑梗出院怎么锻炼
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗一般指脑梗死,脑梗死出院可以通过单音节发音、精细动作、平衡功能、上下楼梯等进行锻炼脑梗死病人可以在出院后进行居家康复训练。对于言语无力,病人可以根据英文字母来练习单音节的发音。如果出现上肢活动不良的情况,可以进行一些细微的运动练习,如刷碗、擦桌子、拧衣物、洗筷子。如果下肢活动不良,可以进行平衡功能训练,比如侧步走路、一条腿站、靠墙站等。对于四肢不协调的病人,可以进行上下楼梯的锻炼。
脑梗出院怎么锻炼
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗一般指脑梗死,脑梗死出院可以通过单音节发音、精细动作、平衡功能、上下楼梯等进行锻炼。脑梗死病人可以在出院后进行居家康复训练。对于言语无力,病人可以根据英文字母来练习单音节的发音。如果出现上肢活动不良的情况,可以进行一些细微的运动练习,如刷碗、擦桌子、拧衣物、洗筷子。如果下肢活动不良,可以进行平衡功能训练,比如侧步走路、一条腿站、靠墙站等。对于四肢不协调的病人,可以进行上下楼梯的锻炼。
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脑梗死出院后平时应该保持良好的心情,避免受凉,多吃蔬菜水果,多喝水,不抽烟,不喝酒,饮食清淡,不吃浓茶等,配合医生治疗,患有脑梗塞的情况,与高血压,脑动脉硬化有关,需要做好复查颅脑CT检查看是否完全治好。
脑梗人为什么要锻炼
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一般情况下,为了减少脑梗死的并发症,提高病人的生存品质,必须进行康复训练。脑梗死是由于脑部的局灶神经功能缺陷,从而导致局灶性的机能失调,从而导致局部的血液流通不良,从而导致四肢活动受到限制,从而导致四肢水肿、肌肉僵直、抽搐等症状,严重的话甚至会在床上躺下,从而引发一系列的并发症,需要积极进行治疗。
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一般情况下,脑梗塞患者炼咀嚼的方法如下:脑梗死后会出现身体的知觉和动作能力异常,还有吞咽、咀嚼等方面的障碍,脑梗死病人可以每天进行鼓腮、向外吹气、张嘴、闭嘴和空嘴的咀嚼等运动,一天最少三次。需要注意的是,平时应该多卧床休息,避免剧烈运动,适当活动进行康复训练即可,家属应该加强护理,给予清淡、营养的饮食,有利于促进身体的恢复。
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脑梗急性期过后,康复师的指导下进行有针对性的治疗,具体包括手功能的锻炼、手指功能的锻炼、瘫痪侧肢体功能的锻炼、语言功能的锻炼、反应能力的锻炼、定向力和思维能力的锻炼。如果是单纯的自己做运动,不仅会耽误很多时间,还会造成严重的后果,还会造成瘫痪侧肢体不能正确的矫正,从而造成脑梗死的后遗症。恢复期内不能吃辛辣刺激性的食物,不能抽烟喝酒,不能吃肥甘油腻的食物,要注意饮食清淡,心情要好,这样可以促进脑梗的康复。
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脑梗的锻炼方法有以下几种。运动锻炼,身体锻炼和语音锻炼两者结合起来。做深呼吸的简单运动。定期检查血压和脑动脉硬化状况。活血散瘀,熏洗的中药,舒筋活络。由家人对瘫痪部位进行按摩,预防肌肉萎缩。对大小关节多作屈伸屈膝,避免肢体僵硬。在椅子上做踢腿运动。在原地踏步,向左右移动步行。
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