肺纤维化患者如何能够锻炼身体

缩唇呼吸，具体方法为吸气时令气体从鼻孔进入，呼气时缩口唇呈吹口哨状，让气体均匀自双唇缓慢呼出，吸气与呼气的时间比是1比2，每天3次~4次，每次10分钟。长期使用此法可有效改善心肺功能，有助于二氧化碳的排出。

肺纤维化主要是因为炎症刺激、免疫等原因引起的肺纤维组织的增生和扩张。肺纤维化是一种不具有传染性的疾病。但肺纤维化的传播与其发病原因有关。尽管肺纤维化的原因很复杂，但单纯地由感染引起的肺纤维化会有很大的传染性。肺纤维化不会传染，对此，病人及其家人要理性看待，并及时发现病因并进行针对性地处理。

肺纤维化发作该护理的方式主要包括乐观的心态，多卧床休息，保证充足的睡眠等。在日常生活当中也需要做好室内的清洁卫生工作，以免出现细菌滋生，也不要长时间的停留在污染环境当中，会让粉尘或者花粉的颗粒侵入到气道当中，从而导致碎片化越来越严重。在恢复期间还需要多喝一些温开水，可以在医生指导下选择抗炎的药物进行改善。

肺纤维化患者可以通过这些方式来锻炼身体，1.首先要选择合适的锻炼项目，可以做慢跑、散步、体操或者打太极拳。2.患者不要在寒冷或者干燥的地方做锻炼，避免加重气道粘膜的渗透压，以免出现气道痉挛的现象。3.患者锻炼的时候要做好充足的准备，必要的时候也可以吸入平喘药物预防。4.患者不要过度的活动，当出现气喘加重或者胸闷的时候要注意休息。

肺纤维化一般不能治好，比较严重的肺纤维化可以考虑做肺移植手术。此病好发于肺部受伤的病人，当肺部受到损伤的时候，肺的间质会分泌物质进行修补，当修补过度的时候，就会形成大量的细胞增殖，出现肺部纤维化。该病在早期很难发现，主要表现在一定程度的喘气和干咳，容易与气管、咽喉等疾病混淆。

肺纤维化患者是不可以喝酒的。除了不能喝酒以外，还应避免吃生冷硬以及过于油腻的食物。酒精生冷硬的食物会对胃肠道产生较大的刺激性，不仅不利于症状的减轻，还容易导致咳嗽吐痰的症状加重，从而使肺病加重。而过于油腻的食物又不容易消化，如果胃肠道消化系统不太好，吃了不易消化的食物，反而不利于身体的吸收，使胃部疾病出现。所以此类食物应少吃或不吃。

肺纤维化患者能活多久因人而异，肺纤维化病因不同，生存期长短也不同，常见的特发性肺纤维化，确诊后患者的中位生存期在3-5年，死亡率高于大多数肿瘤，因此需要引起高度重视，早期接受积极合理治疗，根据肺纤维化的病因不同，治疗方式的选择不同。如常见的特发性肺纤维化，患者确诊后，首先进行氧疗，其次通过药物治疗，延缓病情进展。

肺纤维化是不能治愈的。肺纤维化是一种非常常见的疾病，包括肺纤维化和不明原因的肺纤维化。肺纤维化的病因，需要考虑是由风湿性系统疾病引起的，也有可能是抽烟，也可能是有毒的气体。如果是肺纤维化，在排除病因或者病因的情况下，将原发病的病灶清除，排除了有害气体，病人就会自行痊愈，不需要任何治疗。不明原因的肺纤维化，很难治愈，严重的还会危及生命。目前治疗不明原因肺纤维化的方法有很多，都是因人而异。根据病情的不同，可以分为慢性特发性间质性肺疾病。因此，肺纤维化的种类很多，部分是可以治愈的，部分是可以预防的，但也有一些是无效的。

肺纤维化的主要治疗方式，有机器辅助治疗、药物治疗、肺移植等方式，根据患者的症状，进行单项治疗或交叉治疗。肺纤维化是指肺部的纤维细胞大量增生，大量细胞外基质聚集，产生炎症，妨碍肺部正常功能的使用，最终导致呼吸系统的损坏。

肺纤维化的早期表现有以下症状：一、咳嗽、阵发性刺激性咳嗽、咳痰等症状。合并细菌感染后，可见到黄脓痰，有时还伴有血丝的痰。二、发热。严重的时候会出现高热、寒战等症状。三、胸闷，气短，呼吸困难。有时会有痰鸣。四、精神萎靡、食欲下降。需要针对不同的原因采取相应的药物，以保护肺功能，避免发生呼吸衰竭。