股骨远端骨折怎么锻炼

一般来说，儿童股骨远端骨折要做血常规、生化检查、腹部超声、CT或MRI等检查。1、血常规：儿童股骨远端骨折要做血常规，可以检查患者体内是否有感染的情况。如果血常规中白细胞比值升高，可能存在感染。2、生化检查：儿童股骨远端骨折要做生化检查，可以诊断是否发生水及电解质紊乱。3、腹部超声：儿童股骨远端骨折要做腹部超声，可以诊断腹腔内器官是否有损伤、空腔脏器损伤等情况。4、CT或MRI：儿童股骨远端骨折要做CT或MRI，可以诊断骨折程度，骨头移位等情况。

股骨干骨折在恢复期需要进行运动治疗，初期进行床上锻炼，后期可以下地。股骨干骨折后，一般要卧床1~3个月，这段时间主要是做做床上运动，一开始可以通过家庭成员或者医务人员的辅助，被动的进行翻转、移下肢、揉捏按摩下肢肌肉等。可以下床后，早期需要拄拐，或者在家人的帮助下步行，3~6月后可以逐步脱拐，主要是慢走，避免剧烈活动。需要定期到医院复查，观察骨折端的康复状况。

通常情况下，股骨干骨折术后功能锻炼有早期功能锻炼和后期功能锻炼。具体情况分析如下：做了股骨干骨折术的患者在早期可以做下肢股四头肌静止的收缩和踝关节的屈伸活动，以防止下肢肌肉萎缩。在后期。患者的主要锻炼方法有坐位和占位转换活动锻炼髋关节，踝关节主动的屈伸旋转活动和膝关节的屈伸活动，患肢的直腿抬高功能锻炼，锻炼腿部的肌肉力量。

对于股骨骨折来说，功能锻炼至关重要，才能使患者恢复正常的肌肉力量及关节活动度，为今后的下地活动做好了准备，但千万不要剧烈地活动，注意保暖、提高患肢的高度。该病可发生于全身各部位，以膝关节最为多见。前期需主动运动，但千万不要剧烈地活动，否则，将影响患者骨折的愈合，甚至造成骨折部位错位可能，仍以训练股四头肌收缩功能为主，以预防局部肌肉萎缩，是完全正确的。在患者受伤后应该尽快进行肢体制动，避免疼痛加剧，同时还需要注意保暖工作。若在此期间肿胀较严重，尽可能提高患肢的高度，这对静脉回流是有利的，有利于消肿，密切注意远端血运及感受。待晚期出现骨痂生长时，可烫洗，慢慢恢复。

股骨骨折术后的功能锻炼是下肢肌肉的力量训练，避免长期不运动造成的肌肉废用性萎缩。因此在骨折后的两个星期里，可以进行下肢肌肉的等长收缩。半个月后可以进行下肢抬高的运动，避免长期不运动造成的肌肉萎缩。一个月后可以坐在床边，让小腿下垂，这样可以促进膝关节的屈伸运动，同时也可以在小腿下垂的过程中进行伸直运动，这样既可以锻炼腿部的肌肉力量，又可以锻炼膝关节的屈伸功能。通常在两个半月到三个半月之后，可以开始下床了，可以用手扶着东西逐步进行双腿的半蹲，直到深蹲，这样才能锻炼腿部的肌肉力量，同时还可以锻炼踝关节、膝关节和髋关节的屈伸功能。

股骨远端粉碎性骨折，患者需要通过物理疗法、手术治疗等方式来进行处理。具体内容如下：1、物理疗法：对于骨折位置好，对膝盖的功能的要求不高的病人，如年龄较大的老人，可以选择支架或石膏内固定。这些病人经常伴有一些严重的身体问题，因而不能忍受手术和麻醉的损伤。2、手术治疗：在大部分情况下，手术治疗包括切开复位、内固定和外固定等方式，患者还要注意手术后的康复治疗。

股骨远端粉碎性骨折可以通过手术、理疗等方式进行治疗，具体分析如下：1手术：如果股骨远端粉碎性骨折，可以采用钢板或者螺钉进行内固定，同时还需要用支具，或者是石膏进行外固定，以达到绝对的稳定性。2.理疗：如果股骨远端粉碎性骨折，可以通过热敷、按摩等方式促进局部的血液循环，但注意力度、温度不可过高，以免造成局部损伤。

股骨远端骨折的治疗方法有保守治疗、手术治疗等。1.保守治疗：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，可能是直接、间接暴力或者积累性劳损导致的，如果是单纯性骨折、不完全性骨折或稳定性骨折，一般进行保守治疗。2.手术治疗：如果出现骨骼畸形、异常活动、骨擦音或骨擦感等症状，需要采取手术治疗，或者通过倒打髓内钉的方法来固定骨折，同时术后早期就开始进行膝关节、髋关节的功能训练，有利于骨折的生长、愈合。

股骨远端骨折一般三周左右可以康复，具体分析如下:股骨远端骨折指在关节面上的2-3cm、3-4cm或者4-5cm范围出现骨折，大部分是较大暴力导致的骨折，例如跌倒、高处掉落或者被重物砸到或者车祸等。股骨远端骨折所需要的康复时间与骨折粉碎性的康复力度相关。如果股骨远端骨折程度较轻，康复时间也短，一般在三周左右即可。

股骨远端骨折可以通过肌肉萎缩锻炼、膝关节活动度锻炼等方式锻炼，具体分析如下：股骨远端骨折可引起肌肉萎缩、活动受限，在进行骨折后的康复训练时，要锻炼肌肉萎缩缩，可以采取伸展位的抬高锻炼、平卧非负重位蹬腿、骨折端稳定后用脚趾轻轻抓起床边或扶拐下地部位进行逐步锻炼。在不影响骨折治疗、骨折错位的前提下，尽早进行膝关节伸、屈功能锻炼，以确保膝关节活动度的正常。