骨头动一下就响是怎么回事

一般来说，动肩膀骨头会响考虑是退变增生导致的。肩关节是人体内关节活动范围最大的关节，其稳定性相对较差，如果患者肩袖和周围的韧带出现了退变增生，或者是肩关节的肱骨近端、关节盂周围形成了骨质增生，导致患者活动时动肩膀骨头会响。患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物。

一般情况下，骨头动一下就响的原因有以下几种：1.在膝关节关节运动轨迹不正也会出现响声，经过康复训练以及关节镜手术治疗可以解决。2.创伤性关节炎的病人关节面平整度下降，是正常的创伤后遗症，在骨头活动时也会有响声，经过等治疗后症状也会随之缓解。日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意加强饮食营养，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、西红柿等高蛋白食物或者含高维生素C的食物。

通常情况下，骨头会响可能是多种原因导致的，具体分析如下：第一种情况，是生理性的响声，一般不会有红肿的感觉，不会感觉到疼痛，也不会感觉到运动的异常，主要是因为关节与关节的摩擦，会有一些响声。第二种情况，是由于关节韧带受伤或受寒所致，平时要多注意保暖，避免受寒，对有弹响的关节进行热敷、推拿、运动等。

骨头容易发出的声响，可能是因为骨头和关节都很放松，骨头和骨头会有一些间隙，会发出一些声音。患者需要多做一些体育活动，这样可以促进骨头的生长，让骨头更加的协调。另外，由于患者体内缺少钙，会造成骨骼生长迟缓，骨疏松，从而造成短缩，所以要多吃一些东富含钙质的东西，可以通过吃钙片或者吃含钙比较多的食物来进行治疗。

一般情况下，肩膀一动骨头就嘎嘎响但是不疼可能是以下原因：一、肩膀一动骨头就嘎嘎响但是不疼可能是肩关节松弛，关节稳定性差，活动时可引起关节内响声，且无疼痛症状。二、肩膀一动骨头就嘎嘎响但是不疼可能是肩峰下撞击综合征，肩峰发育异常容易与肱骨大结节发生撞击早期无疼痛症状，核磁共振可显示肩峰增生。日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意，少吃生冷、辛辣的食物，可以多食用排骨汤、鱼汤等食物，有利于病情恢复。

年轻人骨头总是响可能是关节腔内空气挤压、关节内部损伤引起的。很多年轻人在做运动的时候，都会发出声音，让自己的骨头发出声音，有些人还会做出一些奇怪的声音，这些声音在身体的各个部位都会发出声音，这在他们看来是一件非常有趣的事情，也有一些人会害怕，因为这样的声音在他们的身体里经常会响起，而且还会伴随着一些疼痛和肿胀。经常听到关节内部发出的声音，主要是因为它们在运动中产生了一股气流，当它们聚集在一起运动的过程中，就会发出声音，比如说称之为撞击关节，有些是因为关节内部的损伤，比如说半月板损伤，肌腱的腱鞘炎，或是筋膜在骨骼上摩擦，都会发出声音，所以要弄明白，这些声音并不是很恐怖，也不是很严重。

一动骨头就响是声，一般在发育期的青春期比较常见。由于骨关节的发展与周围韧带关节囊的发育并不是完全一致的。一般来说，骨骼比韧带和关节囊要早，所以关节部位会收缩，关节部位的软骨会发生异常的摩擦，运动后会有骨头摩擦的声音。还有就是劳损和感冒。这是因为在做重体力劳动的时候，由于骨关节部位的过度的受力，会造成关节周围的韧带和关节囊的粘连，从而造成关节部位的收缩，同时也会造成关节内部的软骨的异常摩擦，从而产生响声。另外，在中老年人会出现骨关节部位的退变和骨质增生。同时还会引起关节处的粘连，在活动时会有骨骼响声。

如果在骨头坏死的发病过程中出现活动时的弹响，可能是由于股骨头的坏死导致关节内的部分的骨质脱落，像在三期以后的骨头坏死有了软骨下的骨质破坏，坏死的部分骨质很可能会脱离骨头进入到关节腔内，在活动的时候就有关节的卡顿，交所，滑动不利和关节的弹响。

如果在骨头坏死的发病过程中出现活动时的弹响，可能是由于股骨头的坏死导致关节内的部分的骨质脱落，像在三期以后的骨头坏死有了软骨下的骨质破坏，坏死的部分骨质很可能会脱离骨头进入到关节腔内，在活动的时候就有关节的卡顿，交所，滑动不利和关节的弹响。

手臂动一下骨头会影响的话，那么可能存在生理性的弹响。这种原理是，关节长期的处于静止的状态，然后在突然活动的过程中，由于关节内部的压力变化，就可能产生弹响。但是这种弹响，在响后没有疼痛，或者是活动受限的表现。