膝关节术后消肿好办法

膝关节韧带断裂术后可以通过肌力训练、关节活动度训练来康复训练。腿伤久了不能下地活动，导致肌肉萎缩是一种常见的情况，等腿好了可以活动，就可以改善腿部肌肉萎缩的问题。如果是膝关节韧带断裂，需要进行修复，等它完全康复后再进行运动，这时候再进行运动会导致韧带的拉伤和松弛，长期坚持运动也不会好，可以通过中药外敷来修复韧带，三四天后就会自行愈合，红肿会逐渐消失，当韧带完全恢复时，关节就会自然弯曲，关节恢复正常，经过适当的运动，萎缩的情况会逐渐消失。平时尽量不要吃鸡肉、牛肉、姜等食物，减少走路、用力活动关节等。

通常情况下，膝关节手术后3天-8周左右可以开始练习弯曲。膝关节术后进行屈膝训练要视病情和手术方法而定。手术后3~7天，第一和膝关节骨折可采用屈膝训练。以自然的小腿在床边自然下垂，不能太早90°。膝关节交叉韧带修复手术后，可以在手术后3天内进行屈膝训练。膝关节半月板的缝合术，术后3天可以做屈膝训练，6-8周内不能过度屈膝。

通常情况下，膝关节手术后，患者可以通过一般治疗、物理治疗、康复训练等方式进行消肿。具体情况分析如下：1、膝关节手术后可通过持续抬高患侧下肢，利用重力作用快速消退膝关节周围肿胀，缓解膝关节疼痛，持续抬高3~5天可明显消肿。2、间断性冰敷膝关节，每日8次，每次30分钟。能收缩膝关节周围的血管，抑制组织渗出，减轻疼痛和肿胀。3、康复训练，可以主动收缩股四头肌、小腿肌肉等。

一般情况下，膝关节手术消肿方法有以下几种：膝关节手术消肿方法有给予毛巾热敷或者采用中医洗药给予熏蒸处理，或者可以口服舒筋活血片、大活络丹等活血类的药物，必要时应用频谱仪烤电、微波仪治疗等办法。患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，保持营养均衡和良好的饮食习惯，有利于身体恢复。

膝关节手术后一般建议多吃含钙食物。术后要注意多休息，保持关节功能位，观察末梢血运情况，饮食方面要注意清淡易消化，少吃多餐，多吃骨头汤、牛奶等含钙食物，可以促进骨骼生长，还可以在医生指导下吃钙片，同时还有忌辛辣刺激性食物，忌酒忌烟。如果身体出现异常症状时，一定要及时告知医生，在医生指导下进行相关治疗。

膝关节术后消肿好办法应该需要根据实际情况判断。膝关节术主要是全膝关节置换手术、关节镜手术，患者术后消肿，可以抬高患肢，有利于膝关节的消肿，也可以遵医嘱服用消脱止、威力坦等消肿的药物，如果肿胀比较明显，还可以使用甘露醇静脉输液来进行缓解。患者日常应该注意休息，避免过度劳累，避免剧烈运动，并且保持正确的站姿和坐姿。

膝关节脱位复位后，可通过一般治疗、物理治疗来消肿快。患者一旦发生膝关节脱位，可能会造成膝关节附近韧带、关节囊的明显损害，从而引起关节部位的明显肿胀，淤血，疼痛，运动受到限制。当膝关节脱位复位以后，首先要控制好膝关节的屈伸和下肢的负重，避免造成韧带、关节囊受力、牵拉以后的肿胀和痛苦加剧。而且在躺着的时候要把患侧四肢抬高，这样可以加快下肢的血液循环，有助于膝盖的水肿的吸收和消失。另外，在膝关节脱位24个小时之内，可以进行膝盖局部的冷敷，这样可以减轻痛苦，防止水肿的进一步加剧，24小时之后可以使用一些活血化瘀的药物，可以帮助体内的血液流通，帮助膝盖的肿胀消失。48个小时之后，可以进行膝盖的热敷，促进血液的流通，缓解红肿。

膝关节置换术后需要注意饮食、日常调理等。膝关节置换是一种比较成熟、比较常见的外科方法，对膝关节骨性关节炎和膝关节变形的治疗都比较有效。术后要注意保暖，不要着凉，以免造成上呼吸道的炎症。有很大的几率会引起关节的炎症，造成严重的后果。术后要注意多吃高质量的蛋白食品，避免辛辣刺激性的食品，以补充体内的养分，促进术后恢复。术后要注意伤口的干净、乾净、换药、不能接触到任何有化脓的感染。同时要加强对病人进行肌肉的恢复功能训练，可以减轻肌肉的收缩，防止深静脉血栓的发生。平时要做好精神上的护理，要与病人进行积极的沟通，这样才能更好的进行治疗。

关节镜手术后，局部水肿，属于正常现象。用TDP灯局部照射，可以减轻水肿，利于关节的屈伸，在功能锻炼的时候一定要避免局部用力过猛，拉伤组织，增加水肿。也可以进行热敷。功能锻炼可以在理疗的配合下进行。

膝关节关节镜术后可愈予局部冷敷，抬高患肢，适当的制动休息。也可以给药物治疗消肿。如果肿胀为关节内积血积液引起，则可以行关节穿刺抽出积液或血液，以减轻关节的肿胀。