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骨折恢复走路脚踝疼还能锻炼吗

性别：男

骨折恢复走路脚踝疼还能锻炼吗
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：通常情况下，骨折恢复走路脚踝疼还能锻炼，可以减少一些运动量。
进行功能锻炼，通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。所以骨折恢复走路脚踝疼还能锻炼，但是要注意循序渐进，以免造成骨折再错位，不引起关节滑膜炎、创伤性关节炎疼痛为前提进行锻炼。

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骨折恢复后疼痛怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折恢复后疼痛可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。通常骨折后疼痛的原因是局部黏连，肌肉萎缩引起的，骨折恢复后疼痛可以通过局部热敷，理疗等方式改善症状，也可以在医生的指导下使用舒筋活血片，扶他林片等药物进行治疗，如果患者的症状比较严重，则建议患者前往医院就诊，在医生医生的指导下进行治疗，以免耽误病情。
骨折恢复期骨折处隐疼正常吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
在骨折恢复期间会有一定的疼痛，这属于正常的现象。由于患者骨折后局部组织粘合，导致肌腱和韧带废用性萎缩，因此在恢复期轻度运动后，会有一定程度的疼痛。康复的时机取决于功能训练的情况，运动后会出现四肢远端水肿，这是因为骨折后的血管受损导致的，以后要可以在医生的建议下，进行侧枝循环的构建，这样可以消除水肿。
骨折恢复期疼痛怎么办？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折恢复期疼痛可以吃止疼片缓解。1、关节粘连：可以通过服用镇痛药来减轻关节粘连。2、骨折未愈合：由于骨折的固定不牢，造成骨折断端的移位引起疼痛，需要加强内固定，或采用外固定，以减轻骨折的移位。3、神经损伤：神经外科。也可能是由于血液凝块导致的骨折后的疼痛。所以在康复期间，要多做运动，以防止血栓的发生。骨折3个月或6个月后仍然有疼痛的症状，应及时到医院检查。
骨折恢复期腿抽筋类疼正常吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，骨折恢复期出现腿抽筋疼痛是不正常的，具体情况分析如下：骨折恢复期出现腿抽筋疼痛主要是由于局部姿势不当，局部软组织损伤，粘连和瘢痕组织形成，在功能锻炼过程中会增加疼痛症状，也有可能是由于骨折后长期限制活动，导致肌肉萎缩，肌肉内钙离子缺乏所致。如果姿势不对，需要及时纠正。肌肉萎缩和缺钙需要进行功能锻炼和补钙，局部粘连和瘢痕可以通过积极的功能锻炼恢复正常。
骨折恢复走路脚踝疼还能锻炼吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，骨折恢复走路脚踝疼还能锻炼，可以减少一些运动量。进行功能锻炼，通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。所以骨折恢复走路脚踝疼还能锻炼，但是要注意循序渐进，以免造成骨折再错位，不引起关节滑膜炎、创伤性关节炎疼痛为前提进行锻炼。
脚趾骨折恢复的时候疼吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚趾骨折恢复的时候会有一些疼，患者需要引起重视。在恢复期间，脚趾断裂的情况会相对好转，多个脚趾断裂的情况下，会出现疼痛症状，单一的趾骨断裂的疼痛感较轻微。由于足指的运动区域不大，可以通过石膏固定来进行功能锻炼。有些时候，由于打了石膏会导致足部其它的关节变得僵直，例如踝关节的僵直，所以在恢复的时候会出现疼痛。
脚趾骨折恢复后走路疼是什么原因
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚趾骨折恢复后走路疼可能是因为骨折后伴有的软组织损伤和骨折的血肿与肌腱形成广泛的粘连。患者患处脚趾周围的肌腱丧失了正常的活动力，在行走和抓地的过程中，因关节僵硬造成疼痛，患者需拍摄X光片予以确诊，如果是脚趾骨折后有软组织黏连导致关节僵硬引起的疼痛，患者可以多用热水泡脚，并且给予局部热敷，从而改善症状。
脚踝骨折恢复走路后脚跟疼脚踝肿是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，脚踝骨折恢复走路后脚跟疼脚踝肿主要是由于脚踝骨折后的周边组织受到的伤害，比如跟骨脂肪垫和内外侧韧带的损害，骨折愈合后由于上面的组织还没有完全复原，所以在负重行走时会有脚跟部疼痛、脚踝肿胀等情况。脚踝骨折需要长时间的保持，以免由于局部的血液流通没有得到充分的修复，导致脚跟部的疼痛和脚踝肿胀等情况发生，患者可以适当的走动，能使不适症状得到缓解。
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脚踝骨折康复后走路脚背疼不正常。脚踝骨折康复后走路脚背疼提示骨折位置尚未完全恢复，还可发生创伤性关节炎，病人应到正规的医院复诊，看看具体修复。如果已经有明显关节疼痛，肿胀等症状，就应该到当地专业医疗机构进行检查治疗，以免延误病情，影响愈合。需要注意的是，骨折术后恢复较长，病人切忌早动，起初的活动还应循序渐进，切忌伤处受力过大或活动过长，避免引起二次损伤。
手掌骨折恢复训练疼痛怎么办
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