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做完保膝矫正能正常下蹲吗

性别：男

年龄：42

我做完保膝矫正后，暂未出现不适症状，想请问一下可以做正常下蹲动作吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘凤岐,北京友谊医院,主任医师

刘凤岐主任医师外科

三级甲等北京友谊医院

问题分析：做完保膝矫正手术后是可以正常下蹲的。患者术后早期需避免治疗部位受到外伤及重体力活动，以防止影响恢复的进程。同时，做好保暖工作，避免受凉，忌烟酒及辛辣刺激的食物，并禁饮浓茶、咖啡等导致骨关节部位发生钙质流失的现象。待骨折已完全愈合，膝关节功能已恢复后，患者就可从事重体力劳动，同时还可正常下蹲以及跑、跳等。

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xo形腿怎么矫正

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XOxo形腿的矫正方法有长期佩戴矫正支架、楔形截骨手术等型腿是一种常见的膝关节内翻或膝外翻，在行走的时候会很容易受到损伤。对于青少年来说，因为骨骼尚未完全发育，所以需要长期佩戴矫正支架才能起到纠正作用。成年后不能改善其骨骼形状，需要进行楔形截骨手术。在复健过程中，患者要保持良好的心态，避免劳累，避免过多、动作过大的活动。

保膝矫正手术不痛的原理是什么？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

保膝矫正手术不痛原理是通过改变膝关节应力的分布状态，让原本受损关节的着力点移到不受损的部位，来减轻膝关节的疼痛、缓解症状。膝关节出现退行性病变，也就是所谓的骨性关节炎。大约90%的骨性关节炎都是发生在膝关节内侧，导致膝关节内侧的关节间隙变得狭窄。关节软骨的磨损和损伤都会引起关节间隙的狭窄，从而引起膝关节的形态变化。最常用的是罗圈腿，可以用微创的矫形外科技术，将弯曲、扭曲的膝关节再伸直，使下肢力线恢复。

耳朵靠后怎样矫正

刘嘉锋主任医师

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耳朵靠后是可以矫正治疗的，但是不同情况矫正方案也不一样。如果是贴面耳、招风耳，可以通过手术来进行调整。如果是杯状耳、耳软骨畸形等情况，那么治疗方式又会不一样。矫正耳朵前，需要先去正规医院整形外科面诊，了解清楚耳朵情况，才能确定适合自己的矫正方案。

股骨头坏死能练习下蹲吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

股骨头坏死患者不适合进行下蹲练习，原因如下：股骨头坏的疾病一般是因为患者股骨头内得内分泌增多，导致股骨头内出现积液。患有股骨头疾病的患者在早期病情较轻时就需要避免长期下蹲。因为下蹲运动会增加股骨头髋臼的压力，会使患者本身就脆弱的股骨头遭到挤压碎裂崩坏。建议患者还是尽量在床上进行腿部弯曲动作，减少股骨头受压。

见红后下蹲加快宫缩吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

见红后下蹲能加快宫缩。一般情况下，孕妈在见红后下蹲是能加快宫缩的。如果宫缩不明显时，孕妈可以使用热毛巾热敷以及按摩乳头来刺激宫缩，还可以多走动、多活动以及注射宫缩剂来促进宫口开全。同时孕妈在孕晚期要多注意休息，不要过度劳累以及不要过度紧张，保持良好的心态。建议孕妈定期到医院进行产检，养成良好的生活习惯。

胎盘低蹲厕所算下蹲吗

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胎盘位置比较低，下蹲可能会导致流产。孕妇如果想要上厕所，一定要保持大便通畅。下蹲式厕所只要不是便秘过度用力，一般都不会有太大的影响，平时尽量选择容易消化吸收的食物，卧床休息。卧床休息一个月就会好转。平时注意保持良好的生活习惯，多饮水，促进身体代谢，多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于促进病情恢复，保护孕妇的身体健康。

驼背矫正训练动作

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一般情况下，驼背矫正训练动作有俯卧抬头、引体向上等，具体内容如下：1.俯卧抬头：如果患者有驼背的症状，可以俯卧在地面上，双手向前方伸出，将头、颈、胸依次抬离地面，直至最高点，维持数秒后再回到起点。在训练过程中，患者应保持背部肌肉收缩；2.引体向上：如果患者有驼背的症状，可能通过引体向上的动作来训练背部肌肉力量。患者应将胸骨贴近单杠，缓慢发力上提身体，保持稳定，在训练过程中，患者应保持背部肌肉发力。

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外科北京友谊医院三级甲等

膝关节不能蹲位的原因有：一是年轻人大多是半月板受损或者关节游离体的存在，半月板后角受损时膝关节蹲位，可导致关节剧痛，甚至关节绞锁，所以患者不能完成蹲位。关节中游离体的存在，同样妨碍了膝关节下蹲动作的完成。其次，老年人大多有关节骨质增生的现象，特别是后关节囊内有大量增生的骨赘，当膝关节处于屈曲状态时，骨赘将直接妨碍关节下蹲动作的进行。

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