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腰椎间盘突出手术后注意事项有哪些？

性别：女

年龄：29

做了腰椎间盘突出手术，术后注意事项有哪些?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：腰间盘突出手术后要密切注意术后的恢复情况，以及术后下肢的恢复情况，正常的运动动作是否可以进行。如出现下肢疼痛，并且无力的症状，需及时咨询医生。术后尽早活动可预防术后出现血栓。出院后的生活习惯，工作强度都要改变，锻炼每天坚持，减少工作，避免高难度的动作以及劳累。注意腰部保暖，避免长时间站立或久坐。对腰椎恢复会产生不良影响。

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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
无论是微创手术还是开放式手术，都是在三个月之后进行常规的运动，一个月后可以做腰背肌的功能锻炼。腰椎间盘突出后有可能再次发作，平时要做好保护措施，避免腰椎的负重，减少做剧烈的体力工作，减少弯腰和久坐，适当的功能锻炼，不要做跑步、深蹲等增加腰椎负担的活动，可以选择游泳、室内自行车等。建议到医院检查，及时治疗。
腰椎间盘突出手术后有哪些注意事项有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出患者术后注意事项有多做下肢运动、观察生命体征等。1、注意观察病人的生命体征、下肢感觉及活动状况。2、如有创面引流，应注意其颜色和引流。3、建议患者在手术后多做下肢运动锻炼，因为长期卧床或者是不运动会导致下肢血栓形成。4、如果患者有活动能力，应该立即采取腰部防护措施。5、病人出院后要做好功能锻炼，要坚持从小到大、从小到大的原则。
腰椎间盘突出手术后注意事项有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出手术后要密切注意术后的恢复情况，以及术后下肢的恢复情况，正常的运动动作是否可以进行。如出现下肢疼痛，并且无力的症状，需及时咨询医生。术后尽早活动可预防术后出现血栓。出院后的生活习惯，工作强度都要改变，锻炼每天坚持，减少工作，避免高难度的动作以及劳累。注意腰部保暖，避免长时间站立或久坐。对腰椎恢复会产生不良影响。
腰椎间盘突出有哪些注意事项？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出的患者平时应注意避免久坐、过度劳累、坐矮板凳、腰部受凉等。在睡眠中最好是睡硬板床，这样可以使腰椎得到充分的舒展。在日常生活中要尽量避免反复弯腰、做一些重体力活。这样可以缓解局部的疼痛，降低复发的几率。其次，在日常生活中要注意锻炼腰背肌，这样才能保持腰背的正常功能。如果是比较严重的腰椎间盘突出，一般需要通过微创椎间孔镜下髓核切除等方法来进行治疗。
腰椎间盘突出注意事项有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出注意事项有避免久站、避免剧烈运动、注意保暖等。腰间盘突出是一种比较常见的疾病。1、不要剧烈的运动，不要搬重物，以免肌肉和纤维环发生衰老。2、注意保暖，夏季不要直接吹冷气。3、年轻女性不能穿高跟鞋，以免引起腰肌损伤。4、不要久坐久站，否则会对腰部造成长期的伤害，从而引起腰椎间盘突出。
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黄世昌副主任医师
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腰椎间盘突出现在这种手术都非常成功的，多数不会出现后遗症的，只是手术后长期可能会再次出现腰痛的症状，只能慢慢恢复，口服营养神经的药物，局部理疗，热敷，针灸按摩，看看有没有效果。
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腰椎间盘手术术后当天先不要吃，因为术前禁食的原因，胃肠道粘膜还很脆弱，可以先吃一些清淡的食物，比如多喝一些粥，使胃肠道的粘膜慢慢恢复以后，再增加牛肉等高蛋白的食物。
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腰椎间盘突出手术后的腿酸应该多卧床休息，避免劳累。因为是有劳累，有可能这种腰椎间盘突出原来的这种太严重的病变的过程又体现出来的症状。在这期间还注意饮食清淡，不要吃上火的食物。
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腰椎间盘突出症手术后还需要卧床一段时间，起床活动，所以不能有各种各样的性知识。唯一的姿势是平躺，不要动。所有其他姿势都不适合。其他知识需要等到完全康复，也就是说，手术后三个月，才能康复情况适当增加运动量和改变姿势。
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张博副主任医师
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椎间盘手术后的保养包括：椎间盘不要压力负担太重，如不当的生活习惯，弯腰、下蹲、久坐都可导致椎间盘压力成倍增加；增加腰背部肌肉力量，缓解腰椎及椎间盘压力，如进行腰背肌锻炼、游泳。
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