股骨颈骨折康复训练方法？

股骨颈骨折在19岁青少年中比较常见。股骨颈骨折是一种比较难愈合的骨折。股骨颈骨折后容易造成股骨头部的血运破坏，后期容易出现股骨头坏死。因此，19岁的青少年股骨劲骨折一定要及时就医，并进行手术复位内固定。以限制骨折部活动。一是为了给骨折愈合创造条件，二是为股骨不同部位的血管损伤创造修复条件，一般采用手术固定。如果股骨头坏死后期并没有出现股骨头坏死，那么这种情况是可以恢复正常工作生活的，但是如果股骨头坏死，后期会严重影响到关解力的活动，所以说，19岁骨股劲骨折以后是比较严重的，一定要及时的就诊检查，并且行手术的治疗。

股骨颈骨折的症状是，移动患肢时更为明显，有时疼痛沿大腿内侧向膝部放射，易被误诊为膝部损伤，腹股沟中点部压痛，纵向叩击患肢足跟或大转子部，可引起髋部剧烈疼痛。有移位的患者伤后不能站立和行走，但有部分无移位的线状骨折或嵌插骨折病人伤后仍能站立、行走或骑自行车，对这些患者临床上应特别注意，以免漏诊，而使无移位的骨折变为有移位的骨折。

通常情况下，股骨颈骨折患者三个月左右可以愈合。具体情况分析如下：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，患者可能会有剧烈疼痛、患处畸形、发热等症状，股骨颈骨折患者如果积极进行治疗，一般要三个月左右才能够恢复，因此股骨颈骨折患者三个月左右可以愈合。到第三个月，股骨颈骨折患者可以到医院进行相关的检查，查看骨折部位、生长情况。

在骨折得到有效的复位或固定后，需要进行以下的康复训练：1、在股骨颈骨折有效固定时，建议尽早进行功能锻炼，早期进行股四头肌等长收缩活动、踝关节或足趾关节屈伸功能锻炼，预防肌肉萎缩。2、后期逐步强化髋部、膝关节的屈伸运动，在没有负重的情况下，可以用拐杖支撑身体，确认没有缺血性坏死的危险后，可以使用拐杖负重步行。

康复训练主要包括下肢功能训练、关节活动训练、关节力量训练等。对于股骨颈骨折的病人，要想取得良好的预后，首先要做好术后的康复训练。病人还可以在床上活动踝关节、髋关节、膝关节，伸直双腿进行抬高运动，然后在医生的建议下下地散步，可以先穿袜子，然后再进行阶梯式的训练。平时尽量不要做高难度的盘腿、深蹲等运动。

股骨颈骨折劳累可以通过休息、理疗、口服药物、康复锻炼等方式来缓解。这类病人近期要注意卧床休息，否则容易造成骨折部位的损伤。2.对于这种病人，可以进行针灸、推拿、中药熏蒸等理疗，这样既能减轻身体的疲劳，又能消除体内的炎症。3.对于这类病人，还可以找一位合格的中医大夫进行中医辨证治疗，然后服用一些中药汤剂。4.这类病人在康复过程中必须循序渐进地进行，适当进行康复锻炼。

通常情况下，股骨颈骨折内固定术后需要康复锻炼，具体分析如下：股骨颈骨折最常见的是老年人，这种病人多有骨质疏松、动脉硬化等，骨折延迟愈合、不愈合、下肢深静脉血栓等，所以要进行术后康复锻炼，有利于骨折愈合，防止深静脉血栓的形成。运动方式主要有髋关节周边的肌肉主动收缩和舒张，髋关节和膝关节主动屈伸运动。

股骨颈骨折的外科手术治疗花费在15000-80,000之间。但这要看外科医生的手术方法，还要看医生的等级和治疗收拾的类型，比如采用封闭复位中空钉，一次就是一万五。不过要是患者进行全髋置换手术，大概需要八万左右。需要注意的是，患者应该注意养成良好的生活习惯，多休息，骨折未达临床愈合之前，注意勿过度屈曲。

对于股骨颈骨折后患者来说，手术后康复训练至关重要，需恢复患者下肢肌肉力量，刚做完手术后，需严格卧床保护。如果没有充分的卧床休息，可能会导致病情加重。特别适用于行股骨颈切开复位及内固定术患者，卧床休息须严格把关防护，是患者骨折愈合的最佳条件。在这个过程中还需要做好患者肢体的保暖工作。早期可训练股四头肌收缩功能，旨在避免局部肌肉收缩，并可做抬腿锻炼，预防肌肉萎缩，待晚期股骨颈骨折部位见明显骨痂长出，可以做髋关节和膝关节，踝关节屈伸功能得到锻炼，对患者功能恢复较为有利。

股骨颈骨折术后可以按医嘱进行康复训练，具体分析如下：在临床上股骨颈骨折是一种比较常见的骨折，多数是由于间接外力或直接外力造成。股骨颈骨折术后患者做康复训练应该从下肢各部分的肌肉收缩训练以及关节被动活动范围训练开始，比如侧躺伸腿、屈伸膝关节、手扶腿伸直高抬等动作。建议患者应注意休息，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物。