性别:女
年龄:29
问题分析:膝关节骨性关节炎的康复治疗主要是为了改善关节的可动性、改善肌肉的功能及稳定性。从而延缓关节软骨退化。膝关节的软骨退化的速度越快,就会出现更大的问题。这些都是可以通过康复的方法来进行的。运动能力的提高,我们可以在床上骑单车,提高关节的灵活性。可以做游泳、太极拳等有氧运动,例如蹲马步、站桩功,也可以做一些有氧运动,也可以在床沿上放一个沙包做屈伸,这样可以提高膝关节的稳定性,也可以锻炼肌肉的功能。