骨质增生缓解措施有哪些？

骨质增生属于退行性改变，属于骨关节系统的老化现象，那么这个不同的部位引起的表现会有不一样，比如这个腰椎等地方骨质增生，会引起腰椎疼痛，如果是膝关节的地方骨质增生，那么可能会有关节疼痛，关节响声等表现。

增生的治疗方法有物理疗法、使用药物、日常护理等。骨质增生属于一种慢性病，患者平时要多加小心，尽可能的减缓骨质增生的发生，在治疗上，可以通过理疗、针灸、按摩、等方式来解决。在使用药物方面，首先要选用外用的药，还可以遵医嘱口服必要的药物。患者还需要配合饮食，比如服用一些补钙的食物，尤其是老人，要经常在太阳下暴晒，从而加快骨骼的吸收，从而防止骨质疏松。

患者患有骨质增生，若有较大的骨量，首先会造成骨关节的空隙变化，使骨关节间隙变细。严重的话，还会出现骨节错位，骨头会出现明显的红肿，疼痛，以及活动受到限制。这样的话，对患者的生存造成很大的伤害。第二种就是患上了骨质疏松，会出现反复的痛楚。而对于这种情况，采取了一些保守疗法，也不能完全消除。久而久之，患者就会产生精神上的变化，从而产生抑郁和焦虑症。第三种是骨质疏松，会引起骨骼的软骨的退化。导致软骨的折断、脱落，导致关节内部出现游离物，导致关节的正常弯曲和承重功能受到一定程度的限制。

骨质增生膏药有以下几种，建议在医生的指导下使用。骨质增生是一种临床上较为普遍的疾病。如果是骨质疏松，可以用膏药来缓解疼痛，活血化淤。膏方种类很多，比如：云南白药膏、风湿膏、骨痛贴等，这种膏药对于治疗骨质疏松有一定的作用，但并不能完全根治骨质疏松，可以在贴敷的时候服用一些抗骨质疏松的药物。日常生活中要多做一些护理，避免过度的负担。

缓解骨质增生首先要合理控制活动量，不做剧烈的运动来缓解。骨质增生可以通过按摩、中医针灸、牵拉等方法进行治疗。也可以采用夹板支架，或者是消炎止痛的药物。另外，还可以服用一些软骨保护剂，来帮助骨质增生的恢复。如果病情比较严重，可以考虑做外科手术。在这段时间里要注意保暖，饮食清淡，不要吃辛辣和生冷的食物。避免病情进一步恶化。

骨质增生腿疼可以进行中药调理、物理治疗等。治疗骨质增生、腿部疼痛的方法就是尽量不要过度运动，运动过多，过猛，或是着凉，都会导致腿部疼痛。平时要多做好保暖工作，平时可以选择使用热水袋进行热敷，也可以在外用一些中药进行冲泡，然后进行熏蒸，然后进行物理疗法，比如针灸，推拿，电击等，还可以使用活血化瘀、滋养软骨等。

骨质增生的危害有关节疼痛、活动受限等。严重的颈椎骨质增生会导致颈椎疾病，严重的话会压迫到脊髓，造成全身麻痹。长期的骨刺可以间接导致局部组织的慢性劳损，也会导致腹部疼痛、四肢僵硬、身体畸形。在休息的时候会加重中度关节的僵硬，同时还可能会导致膝外翻。骨质增生会影响活动，长期行走会引起腰痛，还会引起骨质疏松。如果病情比较严重，可以考虑做手术。

通常来说，骨刺有疼痛、活动受限等症状，具体分析如下：1.局部疼痛:在颈椎、腰椎骨刺可以使椎间孔变小、狭窄而压迫颈神经根或椎动脉，引起颈部疼痛及上肢放射痛等。巨大骨刺可导致关节绞索、突然运动障碍及剧痛。2.活动受限：上下关节突增生可以造成侧隐窝狭窄而压迫其内的神经根产生相应的症状体征。当患者出现局部疼痛、不适、活动受限时，应及时就医。

骨质增生的症状就是疼痛，它的治疗方式有很多，具体分析如下：骨质疏松症是临床上最常见的症状，以腰、背、腿部疼痛为主，经常会出现腰膝酸软，活动乏力，这种疼痛在平躺或静止状态下并不明显，但在运动、疲劳时会加剧，随着年龄的增加，骨质疏松症会加重，甚至会出现驼背、骨性关节炎等情况。骨质疏松与骨密度降低有关，主要是由于缺钙导致的。

通常来说，化骨质增生最快的中药都有威灵仙、苍术、马钱子、三棱、莪术、桑寄生、独活、伸筋草、牛膝、地龙等。肾主骨、生髓，一旦发生骨质疏松，就是肾病，需要同时服用一些补肾的药，在临床上，可以通过服用一些西医的药物来减轻症状。由于骨质疏松的病因多种多样，所以需要根据不同的治疗方法，在医生的引导下进行治疗。中医治疗骨质疏松症比较好，常用的中药主要有威灵仙、苍术、马钱子、三棱、莪术、桑寄生等，或者独活、伸筋草、牛膝、地龙等。