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颈托预防颈椎病的注意事项?

性别：女

年龄：41

我颈椎最近很不舒服，想详细的咨询并且了解一下颈托预防颈椎病的注意事项有什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：颈托预防颈椎病的注意避免颈椎长时间活动等。颈托对于颈椎病有一定的稳定和限制作用，能防止颈椎过度运动，对脊柱造成不良的刺激。颈托能舒缓肌肉，尽早消除神经炎症，减轻肌肉神经的刺激，促进颈椎疾病的恢复。如果长期佩戴颈部托会导致肌肉无力，如果出现不适的情况，可以在短时间内佩戴，每天1-2次，每次30-60分钟。手术后的第二次使用，可以在短时间内更长的使用。

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颈托预防颈椎病的注意事项?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈托预防颈椎病的注意避免颈椎长时间活动等。颈托对于颈椎病有一定的稳定和限制作用，能防止颈椎过度运动，对脊柱造成不良的刺激。颈托能舒缓肌肉，尽早消除神经炎症，减轻肌肉神经的刺激，促进颈椎疾病的恢复。如果长期佩戴颈部托会导致肌肉无力，如果出现不适的情况，可以在短时间内佩戴，每天1-2次，每次30-60分钟。手术后的第二次使用，可以在短时间内更长的使用。
颈椎病戴颈托的作用是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病戴颈托通常有以下作用：首先可以帮助患者固定颈椎于适当的位置，改变不良体位，以保持正常体位。通过支撑作用使颈部肌肉得以休息，缓解肌肉痉挛，减轻局部疼痛。同时颈托可以使颈椎保持生理曲度，保持椎动脉的正常供血，能够缓解头晕等症状。建议在日常生活中，患者要避免颈部劳累，应多注意休息。同时饮食应以清淡营养为主。
颈椎病使用颈托管用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病使用颈托管用。颈托管具有缓解颈背部肌肉的痉挛、水肿，以及减少由于颈部过度活动对神经的不良刺激等作用。对于颈椎病患者的治疗是有一定的帮助的。但是需要避免长期佩戴颈托，因为长期佩戴颈托容易导致患者的颈背部肌肉出现萎缩、功能退化的情况。所以颈椎病患者使用颈托需要根据医生的建议来使用，避免造成不良影响。
颈椎病用颈托有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病应用颈托是没有作用的。颈托在颈部固定以后，颈部的活动受到限制，因此，颈部粘联，挛缩的韧带，关节囊以及僵硬的肌肉症状会逐渐加重，继而会加重颈椎病的临床症状。不过，在颈椎病急性发作时，患者可以在就医之前可以使用颈托对颈部进行固定，起到稳定，支撑颈椎的作用。建议患者注意加强颈部肌肉练习，选择舒适的乳胶枕头睡眠。
青少年怎么预防颈椎病
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
青少年可以通过以下方法来预防颈椎病。由于青少年长时间低头或姿势不正确，导致出现颈椎病。需要避免长时间低头，一定时间后适当的放松颈部，还可以进行颈部锻炼来缓解肌肉疲劳，预防颈椎病。还需要避免偏头耸肩，避免使用过高过软的枕头，以免导致出现颈椎病。建议患者在日常生活中改善不良姿势，注重颈部保暖，避免颈部劳累。
怎么样预防颈椎病
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
可通过以下方法预防颈椎病。1.避免受凉，对局部进行保暖，避免着凉，并且可以适当的对局部进行热敷，促进血液循环。2.避免长时间保持同一个姿势，在日常生活中避免长时间的伏案工作和低头玩手机，避免颈背部肌肉长时间处于紧张状态。3.正确的睡觉姿势，在睡觉时需要选择软硬度适中的枕头，并且保持正确的睡觉姿势。
怎么预防颈椎病？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
可以通过注意姿势，适当锻炼来预防颈椎疾病。具体的防治措施有：1、避免长时间低头：长时间坐在办公桌上的人应该经常调整脖子的姿势，可以使头部和脖子的前后左右都能旋转，还可以进行耸肩活动，使颈和肩膀的肌肉得到松弛的效果。2、不要着凉：外感风寒湿邪会加重颈椎的症状。3、适当的功能训练。4、避免颈部损伤。
怎样治疗预防颈椎病
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
可以通过以下方法治疗预防颈椎病。由于患者长时间低头工作和学习导致出现颈椎病，及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。还可以通过按摩，针灸，牵引的方法来促进血液循环，缓解肌肉痉挛。还可以通过适当的颈部运动来缓解症状，以便病情恢复。建议患者在日常生活中避免颈部劳累，注重休息，多食用有新鲜的蔬菜和水果。
坐班族颈椎病怎么预防
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
坐班族颈椎病可以通过一下方法预防。如果是做班族人员，需要避免长时间低头工作，在一段时间后进行，适当的放松颈部。还可以通过颈部锻炼来缓解，肌肉神经疲劳，劳累，避免肌肉僵硬，来预防颈椎病的出现。回到家中还可以通过按摩，热敷的方法来缓解症状。建议患者在日常生活中需要注重颈部保暖，避免过度劳累，注重休息，以免病情加重，出现颈椎病。
脊髓型颈椎病可以带颈托吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脊髓型颈椎病可以带颈托，急性脊髓型颈椎病需要带3到4周，病情平稳以后，可以慢慢去除，但是活动时要注意颈部，不能活动幅度过大，急性期要制动。平时生活时不要大幅度晃动颈部，晚上卧床休息时枕头不能过高。
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